主题：本人对于气功和打通任督二脉，点穴的个人经历（上篇） -- bigwolf

因为意守某个穴位或者说内视身体某个部位时，总感觉很难，我个人的感觉就是一旦将注意力集于某个点时，很容易产生“形而上”的感觉，也就是说你想集中于的这个点时，而实际却只是集中于你头脑中想象出的某个点，而不是你身体的某个实际部位，除非这个部位能够产生出不断吸引你注意力的异感，否则你的意守就肯定是一个“形而上”的某物而非你的身体。这是我意守穴位时一点感受，觉得很难，注意力不会分散，但你极力去注意的却在片刻间不是你所注意的身体部位的实在，这就需要不停地调校注意力，不然很快被这个“形而上”的某物将注意力自身发生异化。

我表达的可能不是太清楚，总之，我的意思是如何做到意守某个部位真是不容易做到，而这可能不是于注意力分散有关，而是与人的注意力本身特质有关。