主题:『原创』 健美之路 (连续登载)1 -- 少壮军人
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第二天早上我几乎从床上爬不起来,浑身除了眼睛之外,几乎到处都痛还伴随着低烧,刷牙时我端不住刷牙杯,上厕所蹲不下去,走路挪不动步子,甚至吃饭端起的碗会无缘无故的掉落,母亲非常奇怪,问我怎么了?我不知说什么好。尤其下午去健身房,骑车抬不起腿,是爬上自行车的,如此狼狈。是我一生从来没有经历的痛。
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然而到了健身房做卧推和深蹲简直是要我的命!那是一种极度痛,相信初练者都有这种体会,那种肌肉撕裂的让人想大叫想放弃。但是既然来了,只能咬牙坚持,第一组最难受,当肌肉慢慢活动开,后面几组就好多了,我想各位和我感觉一样。
院子里人一下子少了一半,昨天热热闹闹的300多人,现在只剩100多。也就是说经过一天训练,已经淘汰一半,还好我坚持住了,但是我依然是那里最不起眼的,依然是躲在墙角训练。 在这个时候,陆陆续续又有新人报名,不断的加入补充,但是规模再也没有开业那么大了。老面孔是越来越少。
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🙂找人把照片传过来啊, 芷蘅 字12 2013-04-05 13:15:44
🙂呵呵 少壮军人 字6 2013-04-08 06:51:00
🙂『原创』健美之路 十、开业、首训 18 少壮军人 字1691 2013-04-04 21:46:35
🙂『原创』健美之路 十一、痛
🙂俺是懒鬼,最不愿意锻炼 1 59特射 字165 2013-04-20 21:39:30
🙂特射兄过奖,主要是太喜欢,本人两大爱好,首推健美第二围棋 少壮军人 字263 2013-04-22 21:59:17
🙂现在每天陪着孙女活动 59特射 字54 2013-04-22 22:40:42
🙂『原创』健美之路 十二、内讧 12 少壮军人 字520 2013-04-10 20:15:21