主题：【原创】滏阳河传 -- yizhu

关中兄近来参与了很多讨论，看来心理的调整很成功，而俺却二十多天没有参与讨论了，主要是陷入了焦虑恐惧之中，白天意志力比较强的时候还好些，而到了似睡非睡之时，恐惧就会发作，好像不能呼吸，心跳失控。俺的心理问题，一直没有在西西河细说，毕竟不是好事，传播负能量就更不好了，也不希望依靠药物，外人的帮助很有限。

焦虑恐惧的内因是一直存在的，而外因则主要是父母引起，近来的事情主要有两件，一是父亲染头发，二是母亲连续给俺送臭鱼。

父亲很早就染头发，理发店总是用最差的染发剂，俺就对父母说，不如去超市买好的自己染，前几年超市搞活动，买了三盒，后来又在网上买了两次。父亲去年出院之后，原以为他不再染了，俺经常跟他们说能不染就不染，染发容易致癌。没想到母亲这次来说，去年开始，父亲就吵着要染发，说已经买了，就不能扔掉，过期了很长时间，也要用。关键在于，俺在网上最后买的49元的，今年四月才到期，他们用那些过期的，而不用没有过期的，俺冲母亲发了火，又打电话给父亲，不要再染发了，又不上班，对身体不好。

母亲还一口咬定，她早就跟俺讲过父亲染发的事，而俺却记得她从来没有讲过，也根本没想到父亲出院后会染发，如果知道了，肯定会劝他们不要染，父亲染发十多年，很可能是他致癌原因之一，如果父亲闹着偏要染，那就一定要用不过期。

第一，父亲染发不应该，第二，有没过期的不用，偏要用过期很长时间的更不应该，第三，明明没有讲过，母亲还一口咬定跟俺讲过，明显是为了推卸自己的责任。父母的一生都是如此，纠缠不休地闹情绪，做事乱七八糟，还总是推卸责任，这让俺很不安。

近三个多月，母亲送了三次臭鱼给俺，俺反复说不吃不新鲜的鱼肉，总是让她不要送，母亲反复强调是新鲜的，结果总是臭鱼，真正让俺恼火的还不是臭鱼，而是母亲的偏执，为什么总是要送臭鱼给俺？却一次也没有送过新鲜的？倒是打了几次电话，说买了活鱼，让俺回家去吃。

母亲的这种执着，让俺很不安，冲着她嚷道，你到底是怎么回事？难道不知道你儿子吃不新鲜的东西过敏么？母亲答道，鱼看起来很新鲜。俺答道，只要是冷冻的，俺就不吃。母亲反驳说，集市上买的就一定是新鲜的么？俺说，如果集市上买的不新鲜的，俺自认倒霉，但冷冻的一定不吃。

关中兄说，母亲送臭鱼给俺是一种爱，但这种爱却让俺感到恐惧，俺真的不明白，他们为甚这样做，就如不明白，他们会对一个不相干的人那么好，却对俺极其冷漠。

如果说，集市上买的新鲜鱼也送，别人给的冷冻臭鱼也送，还可以说母亲糊涂，对新鲜鱼的概念与俺的不同，但一次也没送过新鲜鱼，他们倒是经常买，送给俺的每次都是臭鱼，到底地是什么原因呢？而且，每次俺都提前强调不要送，事后发火，母亲还是这样执着？

俺跟母亲说，你是不是厌恶你儿子，故意去招惹，惹俺生气，母亲感觉十分委屈，说不这样。俺说那你为啥总是送臭鱼臭肉，却一次没有给过新鲜的，母亲一会说，她以为是新鲜的，又说俺格鲁精神，太挑剔，还说她自己也不知道是怎么回事。

在俺看来，王阳明的心学，根本就是意义决定存在，因此，人生应该追求有意义的事情，忽略无意义的事情，这就是知善知恶，存善去恶。父母做的很多不好的事情，就如天要下雨，娘要嫁人，不能改变，就只能随他去，尽可能地忽略。

俺并不是不明白这些道理，但就是做不到，一方面不能禁止自己反复去想，究竟是为什么？另一方面，心理却陷入焦虑恐惧之中，感觉糟糕，甚至活不下去。

俺的载体能动论，与心学有些相似，载体影响能动，能动决定载体，在俺看来节奏就是幸福的根本，架构则是真理的根本，但节奏比架构更重要，因为能动节奏才是世界本源，载体架构不过是相对稳定有序的能动而已。

这十多天，俺一方面努力调整自己节奏，不断深呼吸，用有意无意，一张一弛的的策略调控。另一方面也不断想找到母亲这样执着原因，这两天终于找到了比较靠谱的解释，正因为如此，焦虑恐惧的状况有所缓解，现在才能打字。

母亲送臭鱼臭肉的原因，应该是这些东西引起了不安，母亲为了化解这些不安，就要将这些东西尽快处理掉，而唯一处理的途径就是送给俺，为了排除不安的因素，她可以忽视俺的几十年的强调，忽视俺的发火，忽略她自己的承诺。俺相信，她今后还是会送臭鱼给俺，这是她排除不安因素的方法，俺既然明白了这个道理，今后就不再跟她强调，跟她发火了，她送过来，愿意吃就吃，不愿意吃就扔掉。

不安是一种恶性的能动状态，别人给的臭鱼，母亲舍不得扔掉，只能洗干净，捡比较好的送给俺，也将这种不安传递给了俺，让俺感觉焦虑恐惧。可以说，母亲的这种偏执顽固，其实也算是一种轻度的精神病，想明白了这个道理，俺的感觉有些释然了。

父母经常处于不安之中，这种不安，一方面的表现就是闹情绪，父亲甚至比母亲还能闹，俺曾经问母亲，你怕父亲什么，他跟你离了婚，就不是夫妻，而俺却永远是你的儿子，母亲答道，你虽然偶然发火，但一会就没事了，但你父亲却经常闹情绪，实在受不了。另一方面，不安连停止都做不到，必然会不断闯祸，要么乱七八糟，要么极其顽固。

父亲对别人太好，对俺冷漠厌恶，根本的原因是跟着别人他感觉安心，与俺呆在一起，则会陷入不安之中，这是父亲排解不安的主要途径，也就是转移法，只不过父亲是扭曲的转移。而母亲排解不安的途径，则主要是消除法，为了尽可能消除不安的因素，买房子，她会说要多钱给多少钱，网上用优惠券买半价的米面，她会嚷着白给也不要。这个月京东有五张免邮券，就作废了也没用，本来想买一块钱左右的特价小商品，为了不厌烦母亲，最后还是决定不买了，今后也会如此。

载体能动思想，实质是一种可能论，一方面是无限可能，另一方面则是极限可能。人类的发展，就是基于能动，追寻相对稳定，相对有序能动的进程，根本在于抑制激发的节奏，其次才是力量逻辑的架构。而西西河的绝大多数河友，都是决定论者，这应该是俺的思想不被接受的主要原因。

关中兄因为是医学生物学专业，相对而对而言，更能接受俺的这种可能论。可能论最让人厌恶的地方，就是不可能，对于不可能，唯一的解决方法就是不在乎，但这就如难得糊涂，真的太不容易了。能够做到不在乎，就如不断翻篇，就如吃了东西要排泄，其实是人生的大智慧。

只有懂得了不在乎，才会真正在意特定的人事景物，只有做到了不在乎，放得下，才会真正热爱，拿得起。

【学会说不，也是成熟的一部分】，关中兄的这个论断真是太好了，在俺看来，跟别人说不，很重要，跟自己说不，更重要，因为，真正的不，其实是不在乎，放得下。

生活中有太多的不如意，在俺看，幸福的人生与不幸的人生，根本的区别在于是否为了不如意的人事物，花费太多的时间精力，沉溺不幸的人事物，就是悲剧，追逐美好的人事物，就是幸福。

俺的不幸，固然有遗传和环境的原因，但自己过于沉溺不好的人事物，也就是自己的父母，才是第一大原因，根本是抑制激发的生理心理失调，陷入了不良的循环互动之中。

只是一点心得，焦虑恐惧的状况还是没有彻底好转，因此，有些胡言乱语，敬请见谅。