主题：【整理】中医诊断秘笈——秘中秘 -- 迷途笨狼

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  • • • • 🙂练过一段老平教的蹲墙 天狼星 字13 2017-11-26 08:32:06

          • 🙂起蹲对膝盖的伤害其实比较大的 3 Eyes757 字977 2017-11-26 16:44:23

  • 🙂是运动部位太集中，动作太重复了 龙眼 字706 2017-11-23 16:36:34

    • 🙂广播体操的运动量太小了

  • 🙂那我现在明显是运动量太大了。 一知半解乱谈笑 字72 2017-11-23 15:42:14

    • 🙂这好像量大了点 本嘉明 字187 2017-11-23 16:45:52

      • 🙂差不多，每天POLAR－V800上显示13000多 一知半解乱谈笑 字297 2017-11-23 21:09:14

        • 🙂人的膝部是相当薄弱的 1 本嘉明 字655 2017-11-23 23:20:36