主题：【原创】与抑郁症斗争的这两年（序） -- 饭粥天下
- 共: 💬 259 🌺 1956 🌵 2
复 感谢分享经历
感觉你我的情况有相似处，思想方法也许有很大影响。推荐你读一读Feeling Good。抑郁的确比感冒发烧严重。就算是心脏病吧。那我们一般也不会因为得了心脏病而自卑自责，更不会还要求自己像没病一样高强度工作了，更会重视休息调养了。也许思想深处还觉得它不是身体的疾病，而是意志上的问题。这是最麻烦的。而一旦想通了，改变了对它的态度和处置方法，也许就解脱出来了。与君共勉！
通宝推：南宫长万,hullo,
- 相关回复 上下关系8
压缩 2 层
🙂抑郁症应该算心理疾病 1 透明 字232 2018-01-20 03:28:14
🙂或者说 3 南宫长万 字129 2018-01-20 18:15:28
🙂最近俺心里也是很抑郁 1 赵美成 字273 2018-01-19 18:52:54
🙂太能理解你的感受了
🙂这个 feeling good 不好，抽烟酗酒吸毒 潜望镜 字115 2018-01-24 05:56:00
😮潜兄读过了那本书啦？还是看书名得出的结论？ 1 红军迷 字93 2018-01-24 08:06:43
🙂据研究，人在冬夏两季基因表达都会有略微不同 3 林风清逸 字731 2018-01-18 22:36:38
🙂十分感谢红军兄 18 hullo 字2964 2018-01-18 21:34:22