主题：【原创】养生漫谈：从分子层面、复杂系统理论到反脆弱哲学 -- 钓者任公子
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人的体重其实是由其内部激素的分泌状态决定的。而影响激素分泌的因素有年龄，饮食，作息，情绪以及锻炼等。当你的激素状态对了，你的体重就会回到它所应该在的正常状态。当你之前的体重过重的时候，激素状态的改变会导致体重回落到它的对应的正常值。这就是所谓的体重定点理论。
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🙂没有的，俺算是重脑力劳动者 3 赵美成 字69 2018-11-16 08:35:40
🙂请问这一个月的菜单是啥 领班军机 字87 2018-11-04 17:23:19
🙂蔬菜鸡蛋肉还有豆制品 1 赵美成 字45 2018-11-04 19:36:53
🙂说瘦其实不够精确
🙂又一个受益者啊，握爪握爪 2 天天跑路 字0 2018-11-04 10:41:02
🙂肉+绿菜为主 2 钓者任公子 字136 2018-11-04 05:11:14
🙂各种肉汤能喝吗？ 领班军机 字340 2018-11-04 17:20:35
🙂肉汤应该能喝，要注意高盐 1 天天跑路 字244 2018-11-07 22:35:15