淘客熙熙

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂

共:💬528 🌺363
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 回禀兄弟

如果重心真的在前脚掌,应该是强度加强而不是减弱。兄弟下次站桩时坚持一下,自己的身体是否前倾了?可以让别人在旁边看一看。

形体上最后也好养成命门后凸,当然,刚刚开始学习,有点意思就可以了。

至于颤抖,赎我卖个关子,先不说,不用害怕,就让它尽情抖,最后送一句话给兄弟:享受颤抖的感觉吧!呵呵

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河