主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂
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昨天比较累,只得10分钟.
今天早上25分钟,晚上25分钟.
注意放松了肩部,手臂沉坠感
和胀感如常,而没有前次因紧张
造成的麻感了.
站到后来背部似乎很热.
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😁也不错啊 热血龙魂 字226 2005-07-10 13:42:02
龙兄真是用心良苦啊。支持。汇报一下我的总结 1 早起的虫子 字1615 2005-07-09 23:36:36
😁虫子兄过奖了! 1 热血龙魂 字316 2005-07-10 13:17:33
2005-07-09
😁好,没有麻木的感觉证明已经克服了不自觉的紧张。 1 热血龙魂 字92 2005-07-10 13:20:45
🙂练功日记2005.7.9 1 寻源探幽 字488 2005-07-09 20:41:55
😁回复兄弟 1 热血龙魂 字96 2005-07-10 12:38:46
就寻源探幽兄弟的体会略谈先天功夫。 1 热血龙魂 字700 2005-07-10 12:34:45