主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周（2005 7 11 - 2005 7 24） -- 热血龙魂
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昨天也站了两次，都在45分钟左右，但没什么新感觉，就没写日记。昨晚站了50分钟，今晨45分钟。
今晨肩和手臂的沉重感有点坚持不住了，沉得我呲牙咧嘴，肩上像压着千斤的担子。和以前一样，左臂的感觉犹甚。不过最后还是脚掌的疼痛让我下的桩。蹒跚着挺起身子，抬起手臂活动活动，发现左前臂凭空重了不少，仿佛身上的血液都流到小臂去了，过了一会儿才正常。右臂要好些，虽然也沉，但没这么多异样的感觉。
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😁没事，没事，继续练，肯定治得好。 热血龙魂 字288 2005-07-20 03:24:26
2005-07-19 tkvn 字95 2005-07-19 23:03:26
好，自己可以调整了，这是一个进步！献花！ 热血龙魂 字24 2005-07-20 03:32:28
孤子练功日记20/07：45分钟
😄好，好，这就是新体会！还嫌你自己进步慢啊？ 热血龙魂 字140 2005-07-20 03:30:13
威武日记 7。19 威武 字203 2005-07-19 21:35:27
答复 热血龙魂 字176 2005-07-19 23:41:32
龙魂兄这话俺得慢慢琢磨了。 威武 字16 2005-07-19 23:50:44