注意放松胸部的肌肉,别挺胸,要让胸部有凹陷的感觉。
上身感觉 正午阳光 字198 2005-07-19 21:47:06
询问 热血龙魂 字46 2005-07-19 23:29:33
是的 正午阳光 字60 2005-07-20 07:40:07
好,这就对了。
站桩一周整了,呵呵 1 江水 字309 2005-07-15 05:54:28
😁呼吸通畅了就不在意了,还是把放松上身当重点。 热血龙魂 字66 2005-07-16 13:13:06
吸烟对身体不好 民工 字48 2005-07-17 13:45:14
😁没错 热血龙魂 字192 2005-07-17 13:59:48
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