按照龙魂兄的指教，今天下午稍改了一下，刚开始一直做不好，站了2个8分钟，休息一会后再站，这次找到感觉了，感觉胸部与小腹放松，呼吸很顺，很舒服，这次站了15分钟，坚持不下去了。
还有想问一下龙魂兄，我有烟瘾，一天半盒(因为我尽量控制不抽多)，对练拳影响大不大啊？想戒烟，但不到半天又想抽的厉害，唉，烟这东西害人不浅啊!
询问 热血龙魂 字46 2005-07-19 23:29:33
是的 正午阳光 字60 2005-07-20 07:40:07
好，这就对了。 热血龙魂 字50 2005-07-20 12:51:43
站桩一周整了，呵呵
😁呼吸通畅了就不在意了，还是把放松上身当重点。 热血龙魂 字66 2005-07-16 13:13:06
吸烟对身体不好 民工 字48 2005-07-17 13:45:14
😁没错 热血龙魂 字192 2005-07-17 13:59:48
收到! 江水 字63 2005-07-18 10:23:54
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