淘客熙熙

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周 2005 7 11 - 2005 7 24新兵版 -- 热血龙魂

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家园 答复直兄

在站桩时眼睛应该看正前方,但是眼睛要漠视远方。漠视的意思兄弟能理解否?在眼睛保持平视前方的同时,下巴要用点头的意思内收,最后的状态就有点眼睛上翻向远看的感觉了。

另外关于脚尖的指向,刚练功外八字也可以,但是逐步就要过度到脚尖指向前方两脚平行,最后逐步增加难度,就要脚尖膝盖微微内扣了,这属于不同阶段的要求。

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