主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周(2005 7 11 - 2005 7 24) -- 热血龙魂
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很久没有报告了,因为觉得进展不大.这样好象不太好,还是说一下.
今天早上按龙魂兄的建议去了后院草坪,效果是很好,就是蚊虫太多,分神,站的持续时间不长.我家里是木地板,通风也还可以,是不是就屋里站算了?
龙魂兄喜欢晚上站,我深有同感,倒不是安静的原因,就是感觉比较强烈一些.但早上比较不受干扰,持续时间长一些.
进展情况:现在最大的问题是左前脚掌的刺痛问题.时间短了没什么,长了以后,觉得硌得慌.但右边就没这个问题.我重心还是比较平衡的,没有特别放在左边或右边.
后背的两条里脊感觉明显,咳嗽的时候能感觉到它的颤抖.手很感觉热,老婆说现在手比以前烫.
早上站的时间稍微一长,右腿外侧就发热.
别的感觉就没什么了,背热,胳膊外撑都是时有时无,不固定.
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奇怪了! 正气水 字104 2005-07-25 11:31:40
😁好啊,回头发个照片看看。 热血龙魂 字54 2005-07-25 12:04:25
热血龙魂兄,我已经给你发照片了。 绍兴是我家 字0 2005-09-20 15:11:55
报告 7.25
兄弟的体会正常。 热血龙魂 字130 2005-07-25 10:37:38
永远练功 7.24 30 分钟 永远 字230 2005-07-25 09:28:38