主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周(2005 7 25 - 2005 8 14) -- 热血龙魂
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今天中午,饭前,看比较空闲就在办公室站了一下,35分钟,本来想冲40分的,未果
忽有一得,龙师兄说的功夫上身是不是把练习中的状态保持在常态下?比如这个旋肘垂臂练久了,,走路也变成这样子了,呵呵
另外对龙师兄说的不能在空调下练功深有体会,中午练时,把门锁上,想办法关了空调口,结束后浑身冒汗,就在屋里转圈消汗,良久汗消口渴,就去外边倒水喝,回来后就感觉从体内往外冒寒气,与平时热后吹空调的浑身凉爽截然不同,感觉从身体内部冷,吓的俺毛骨悚然,赶紧找厚衣服捂上,痛饮一杯热水方解。
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😄哈哈哈,这就对啦!这是大进步啊!鲜花奖励!!! 热血龙魂 字38 2005-07-28 10:40:21
07-26-05 练功记录 最爱武术 字492 2005-07-27 02:29:37
😄哈哈哈 热血龙魂 字88 2005-07-28 10:37:31
小心得
😁马兄弟理解得对。 热血龙魂 字118 2005-07-27 02:21:19
龙兄,俺有一个问题 天福山起义 字615 2005-07-27 01:02:05
兄弟过谦了。 热血龙魂 字280 2005-07-27 02:10:34
威武日记7。26 威武 字360 2005-07-26 22:19:32