主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周(2005 7 25 - 2005 8 14) -- 热血龙魂
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我现在练功两个脚后跟已经离开地面了,靠脚掌和脚趾扣地来支撑,除了脚掌略疼外,没有别的不适,不是故意这样的练着练着就这样了。还有就是以前不习惯收下巴低头,现在不收下巴不舒服,脖子也放松了。
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兄弟谬赞了,你练出功夫,是自己努力的结果啊! 热血龙魂 字0 2005-07-28 10:56:04
孤子练功日记27/07:45分钟 孤子 字140 2005-07-27 11:42:36
😁有的时候,地板确实影响练功效果。 热血龙魂 字140 2005-07-28 10:34:18
再补充一点练功记录
😄哈哈哈,这就对啦!这是大进步啊!鲜花奖励!!! 热血龙魂 字38 2005-07-28 10:40:21
07-26-05 练功记录 最爱武术 字492 2005-07-27 02:29:37
😄哈哈哈 热血龙魂 字88 2005-07-28 10:37:31
小心得 伐木为马 字473 2005-07-27 02:11:29