主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周（2005 7 25 - 2005 8 14） -- 热血龙魂
共:💬399 🌺62
我现在练功两个脚后跟已经离开地面了，靠脚掌和脚趾扣地来支撑，除了脚掌略疼外，没有别的不适，不是故意这样的练着练着就这样了。还有就是以前不习惯收下巴低头，现在不收下巴不舒服，脖子也放松了。
- 相关回复 上下关系8
兄弟谬赞了，你练出功夫，是自己努力的结果啊！ 热血龙魂 字0 2005-07-28 10:56:04
孤子练功日记27/07：45分钟 孤子 字140 2005-07-27 11:42:36
😁有的时候，地板确实影响练功效果。 热血龙魂 字140 2005-07-28 10:34:18
再补充一点练功记录
😄哈哈哈，这就对啦！这是大进步啊！鲜花奖励！！！ 热血龙魂 字38 2005-07-28 10:40:21
07-26-05 练功记录 最爱武术 字492 2005-07-27 02:29:37
😄哈哈哈 热血龙魂 字88 2005-07-28 10:37:31
小心得 伐木为马 字473 2005-07-27 02:11:29