主题：【求助】求问大伙有没有抑郁症患者？ -- 黄锴爱李莹

我也觉得吃药会有些副作用，身边现成的一个例子是朋友17岁的女儿，今年年初因为校园欺凌加上法国这边高考的压力（听说今年很多学生因为新冠疫情没好好上课都有心理压力，特别是要考bac的孩子），她的症状就是动不动便崩溃痛哭，不想去学校上课。她妈妈很捉急，带着去看了心理医生，配了很多镇定的药，一开始没啥效果，医生又让加大药量。结果这个小女孩吃了一个疗程开始好了很多，但她妈妈发现她的记忆力开始下降，有一次更甚，备好的课第二天考试时居然全忘记。她马上去问医生，医生居然骂了她一顿，说是不能断药，不然她女儿可能会自残甚至自杀。今年我们这儿有过很多青少年自残的例子，我女儿学校里也有一个孩子不知道为了啥自杀的。所以，说到这里我特别佩服我朋友的决心和判断力，她瞒着她老公和医生，把药全扔了，每天吃完晚饭，她就带着女儿出去散步，或者女儿滑轮她跟着跑几公里，天天都出一身大汗才回家。这两天再打电话问她，她女儿已经基本恢复了，快乐了很多，已经考上了要去的学校，还是和最好的朋友在一个城市。

我希望楼主能走出去，报个瑜伽，太极班，或者广场舞也行，天天出一身汗，把身体养好。您应该能看出来您的经历有很多人感同身受，真心地关心楼主，这么多愿力，希望能对您有所帮助。