淘客熙熙

主题:据说可以续命的羽衣甘蓝 -- 燕人

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家园 铁锅补铁、南瓜降糖、红酒软化血管……哈哈

铁锅是单质铁,人体只能吸收化合铁……

如果有人非要杠——胃酸可以把单质铁化合,把铁锅上的铁锈铲进菜盘就是化合铁,那我说还不如直接喝锈水算了😂

真相是,人只能吸收有机螯合铁,无机铁直接排出、统统没戏。

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