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主题:【原创】我也聊聊游泳的好处 -- 黄序

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家园 我蛙泳为何头不能总抬在水面上?

我蛙泳能游较长时间,但每次划水必须头在水下,否则游不了几下就累了。踩水也是这个问题,头不能一直在水面上面。是因为还是太紧张吗?有什么训练方法能做到头,至少是眼睛不下沉到水下?

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