主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周(2005 7 25 - 2005 8 14) -- 热血龙魂
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😁腰跨的体会锻炼要建立在肩背放松的前提上。 热血龙魂 字98 2005-08-11 11:13:59
08-3 冲击60分钟 2 小明 字555 2005-08-03 07:23:50
永远练功 8.2 40分钟+10分钟 永远 字382 2005-08-03 04:22:05
😁灵山说了不少了,我就不多说了,呵呵。 热血龙魂 字252 2005-08-11 10:33:49
谢谢 永远 字114 2005-08-11 22:41:56