主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周(2005 7 25 - 2005 8 14) -- 热血龙魂
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勿忘勿助长,一切顺其自然 灵山云 字42 2005-08-09 11:12:14
8-8-2005报告 lifeng 字52 2005-08-08 14:45:35
体会一下 灵山云 字122 2005-08-09 10:30:13
而且还要越转越圆滑。圆转如轴承,呵呵
8.5.05 - 8.7.05 无斋主人 字110 2005-08-08 11:38:13
😁好!可以考虑适当增加一点强度了! 热血龙魂 字533 2005-08-12 03:19:11
多谢龙兄指点! 无斋主人 字70 2005-08-12 10:29:14
按老兄练功的时间,可以开始练习第二部分的动功了。 热血龙魂 字0 2005-08-12 14:33:47