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主题:【原创】内家拳中的劲和力 -- 五磊山

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家园 我挠了一下头,感觉很多人其实有内力

生产生活实践中,“出手软如绵,沾身硬似铁”的似乎不少。如骑自行车,平时手“软如绵”,有事“硬似铁”。

那么,内家劲的原理是否跟公差累积一样?范围的时间内,对应的各个肌肉群,每个都动一点,都是正常范围之内,这就是“软如绵”。叠加起来就变成一个瞬间高速运动,这就是“硬似铁”。

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