主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周(2005 7 11 - 2005 7 24) -- 热血龙魂
共:💬490 🌺39
看了前面的帖子还有灵山和龙魂师兄的答复,我先在也主要放在肩的松上,真真实实体会到胳膊的重量,两个肩膀拉扯的酸,下来放松活动也不行,呵呵
- 相关回复 上下关系8
惭愧,几天没上来写日记了 静心斋主 字568 2005-10-19 10:43:23
就一个字酸
第二周汇报 静心斋主 字82 2005-10-12 10:02:54
练功日记 (8-13天) 1 心有戚戚 字489 2005-10-10 21:27:42
9.14-9.19体会(腰挎也开始自然划圈了) 大溪水 字5829 2005-09-20 10:21:56
给大溪水兄弟一个小建议: 热血龙魂 字146 2005-11-05 12:58:05