主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周（2005 8 15 - 2005 9 25） -- 热血龙魂
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睡觉少了，白天精神如何？
如果精神不好，说明强度有点大，可以加强营养，调整作息时间。
如果精神头不减，那是功力增长的表现，所谓气足不思眠，不用担心。但是也不要耗神太多。
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兄说的不错 孤子 字1388 2005-10-18 02:30:44
我的重心靠前可能是因为因素导致的 大溪水 字154 2005-10-17 08:23:10
空出脚心之后的第一个小结 寻源探幽 字746 2005-10-13 21:56:36
很好啊，自由自在的
那两天的精神如何已记不太清，应该不会太差。 寻源探幽 字104 2005-10-18 23:46:36
一点点感受 绍兴是我家 字428 2005-10-12 15:16:16
2005-10-10 tkvn 字330 2005-10-10 23:49:41
孤子练功日记03/10 - 09/10 孤子 字172 2005-10-09 09:53:16