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复 两肋酸胀
《浑圆剑经》里有这么一段，兄弟看仔细了“浑身有痛酸之处，痛是气虚，酸是血虚，或气血不到，然犹有别。皮里肉外脂膜未净，酸多痛少；精虚损者，痛多酸少；气血初畅之时，亦痛多酸少。酸中带麻木，或抽筋者，两虚兼积寒湿，或偶感误中风也。”
你肩开始放松的时候，上身体重的支撑点就会下移，刚开始就是你现在酸的那个位置。因为这里以前不吃劲，所以开始负担这么大重量的时候，就会酸痛。
一是时不时抖一抖，别让气血凝滞在那里，二是慢慢地调命门后贴，使整个脊椎立起来，形成支架，这样就不会光是腰肋吃劲了。凡是胸廓附近有不适症状的，都可用此法调整。
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我2000年和我高中同学打羽毛球 阿泰 字342 2005-11-24 08:40:05
确实 北有马 字230 2005-11-24 23:42:44
两肋酸胀 bigyazi 字64 2005-11-11 19:08:08
不用担心，是正常现象，但是也需要调整
😁小腹酸胀 bigyazi 字212 2005-11-12 21:38:40
😄可算挠到了！ bigyazi 字763 2005-11-12 09:34:41
感觉比较混乱 bigyazi 字498 2005-11-11 23:14:18
别想这么多，特别是别把练功和身体不适联想到一起。 灵山云 字740 2005-11-13 08:31:28