主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周(2005 7 25 - 2005 8 14) -- 热血龙魂
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风平浪静,一切正常——北有马第二十七天
早上当地的气温是六度,北有马像只寒号鸟,多咯咯,多咯咯,地躲在被窝里颤抖着,花了半小时,终于以壮士一去不复返的勇气奔向柚子林。
室外站桩还是远远比室内舒服,就北有马个人而言。
一切正常,开始的时候震了震,后面就没有什么动静了,快下桩的时候,开始感觉到两个小腿有些涨,不过还是比前几天那个痛法好多了。
昨晚试着用灵山云师傅教授的发劲的方法挥了挥拍,越挥越好玩,右手累了,左手练练,感觉上左手比右手更灵巧,右手力气大反而笨拙。还好,今天右手并没有抬不起来。
室外站桩也有很不如室内的地方,除了风之外,还有就是地面。
地面很难和室内一样平,不知道是站桩之后敏感了还是心理作用。北有马下了桩又把地面整了整。
下桩后感觉膝盖还是比较僵硬,还所有右手中指到右手腕的筋有点僵硬,看来昨天练习还是有点影响的。
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风平浪静,一切正常——北有马第二十七天
室内室外两重天——北有马第二十六天 北有马 字1456 2005-11-14 20:29:26
我是不是站错了?“痛”就一个字!——北有马第二十五天 北有马 字1484 2005-11-14 03:25:56
要不你先休息一两天吧 龙驹坝 字94 2005-11-14 10:23:04
谢谢龙兄 北有马 字108 2005-11-14 19:45:36