主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周（2005 7 25 - 2005 8 14） -- 热血龙魂

• 相关回复 上下关系8

  • • 筑基第一天 1 北有马 字902 2005-11-17 02:57:38

      • 冬天晨练应当做一些准备活动 灵山云 字514 2005-11-17 06:10:11

        • “乌龙摆尾”怎么做？ 北有马 字252 2005-11-18 10:45:52

          • 😄就是幻想自己长了根尾巴，用腰胯力量把它甩起来，而且尽量甩直了

            • 谢谢，别说，这个比喻还挺恰当 北有马 字56 2005-11-19 21:54:00

              • 不用客气，呵呵 小兵 字166 2005-11-20 03:45:27

      • 鲜花鼓励 苗子 字14 2005-11-17 04:38:45

        • 谢谢苗兄鼓励， 北有马 字28 2005-11-18 10:47:11