淘客熙熙

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周(2005 7 25 - 2005 8 14) -- 热血龙魂

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家园 行,有前途,可以自己调整了,离站活桩的标准不远啦。

一般来说,刚站桩,我都让大家两脚平行站立,甚至脚尖外撇也成。但是站一段时间,还是应该把脚尖微微内扣,这才是规矩。得,没用我们给加内容,马兄弟自己找出规矩了,好,这应该算一个显著的进步!

大家鼓掌啊!!!

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