主题：【求教】晨运时选择何种道路为佳？ -- 海风过云杉
共:💬40 🌺24
太极拳的真传最少，误人最多，所以不提倡学。最好是踢足球和健美。这个可以减肥。不过要控制饮食。
过分肥胖是个好事，说明五脏在发育时非常顺利，没有损伤。所以有多余的能量。问题是，你可能是个不擅长运动的人。
所以建议你，足球和健美，是最好的。此外还可以游泳。
本帖一共被 1 帖 引用 (帖内工具实现)
- 相关回复 上下关系8
压缩 4 层
太极呢？俺学过太极。不过是大学里教的太极简版。谢谢北斗指教，海风花。 海风过云杉 字0 2006-03-04 10:47:12
有个姓杨的太极宗师。 1 使用尽量中文 字66 2006-03-04 20:54:45
😮... 太极看来我是不能练了。 海风过云杉 字0 2006-03-05 07:19:19
太极可以。不过，没有真传，那就只能增肥！
呵呵，其实小弟也是个大胖子（0.1T哦嘿嘿） 1 居庸叠翠 字589 2006-03-05 14:48:34
😁恭喜：意外获得【西西河通宝】一枚 海风过云杉 字112 2006-03-06 08:37:56
惭愧，1m74...... 1 居庸叠翠 字36 2006-03-06 08:43:30
😁俺已经开始蠕动啦。 1 海风过云杉 字28 2006-03-08 09:44:15