主题：【原创】我的跑步感想 -- 开练

这是偶然在5月份的“田径”杂志上看到的一组数据：

2005 世界青少年马拉松排名：

1. 2:10:13, Moses Ndiema Masai, KEN

2. 2:15:06, Zhang Qingle, CHN

3. 2:18:05, Yosuke Nakamura, JPN

4. 2:20:02, Zhao Bing, CHN

5. 2:20:55, Qiu Mingjun, CHN

WOW，中国的马拉松“雄起”了？在前5名中占据了2，4，5名！另外，我们来看看Li Zhuhong的一些数据。他2001年创造了世界青少年马拉松纪录，2:10:46，2002年他的北京马拉松成绩为2:13:09，2005年他的北京马拉松成绩为2:16:06。也许这些数据说明不了Li Zhuhong的训练水平或实际水平，至少我们没有看到一个上升的趋势。如果说，不要为近期的成绩迷惑，应该眼光放长远一些，那么，为什么在青少年打基础的最好阶段反而出成绩呢？我搞不懂了，您呢？

顺便提一下，同样是世界青少年的排名，其他距离咱就不多说了，光说长跑吧。3000，5000，10000的前5名几乎清一色的肯尼亚人，少数几个埃塞俄比亚人。这又说明什么问题呢？

我知道咱们在这里发牢骚根本没有用！感谢互联网的发展为广大群众提供了方便的信息资源。青少年运动员，家长们都可以方便地了解体育运动的基本原理，发展趋势。我觉得我们能够做到的就是给这些青少年和家长一些思考的空间，希望国内能够更好地保护青少年资源，真正的把眼光放长远一些！从个人利益的角度看，在青少年就出成绩也许为日后的发展打下基础，比如说，大学特招。从个人成就角度看，在青少年就出成绩，弊大于利倒是更可能些！2:10:46 的青少年世界纪录放到世界大型马拉松赛上，根本不算什么。但是，如果合理培养这样一棵苗子，也许成年之后就是世界冠军了，不但给国家带来荣誉，个人利益也能从巨额奖金得到大大满足！

当然，这里绝对不是否认基础教练员对中国体育事业的贡献！也许是国家的体育人才培养制度，是造就现状的主要原因！当然也不排除一些教练员追求个人荣誉，而不是运动员的最优发展。

星期五：7 mi，51:57。

星期四：休息。星期三跑了7英里之后就感觉疲劳，但是还是继续跑了5英里，结果当天就感觉两个膝部出现酸痛，左膝外侧和右膝内侧。星期四休息一天后就完全恢复了。