主题：【求助】万能的西西河，请帮助偶吧。有打针恐惧症怎么办？ -- 物格修齐

给MM一支针，让她在那位伟大的自愿者的胳膊上，屁股上（如果没什么不方便的）扎几针，然后再在自己胳膊上扎几下，肯定就治好了。

建议找个咨询师， 专业的比较放心，

常见的有行为疗法，认知疗法，也可以试试催眠什么的，看是不是有什么根源（例如早期经历啥的）

如果真要自己改善

可以用行为疗法， 简单说，

就是要循序渐进， 从适应针管开始，一点点接触

从接触到习惯， 不过这东西急不得，要慢慢来

需要更多信息可以PM我

（献花不用了，母鸡正在申请认证，不介意的话可去投我一票）