主题：对付过敏性鼻炎的好办法----洗鼻 -- 网海
家园 对付过敏性鼻炎的好办法----洗鼻 我家遗传性鼻炎，除了我爸，我们全家鼻炎，第三代几岁开始，鼻子整天就抽抽缩缩的。我的过敏性鼻炎，全家最严重，几乎无法熟睡的状态，几个小时就被鼻子憋醒了，半夜憋醒后，鼻涕连天，要好几个小时才能平复，重新入睡，那是无分场合地点（比如正在ooxx的时候，单位领导正在讲话的时候，半夜领导熟睡的时候）鼻涕喷嚏连天，一个时期我和领导分居睡觉,极其痛苦，每天无法休息好，工作没有精神，家庭也不和谐。试验了很多办法，吃了很多药效果都不好，只能改善，而且因为很多药抗过敏有副作用，打瞌睡没精神ED，都没法开车和工作了，后来找了熟人大连医科大学的教授，极其虔诚的请教，该怎么办，老教授指出，你这种情况只有洗鼻了。
所谓洗鼻就是用生理盐水从鼻孔中灌进去，盐水从口腔出来，完成了鼻子的冲洗过程，把过敏物质从鼻腔里面冲掉，为此专门改造了一个注射器，用了之后，效果极好，多年无法熟睡的我终于舒舒服服的睡个好觉，早上起来那种快感，舒畅感觉，无法用语言形容。我现在每天洗2次，睡觉前一次，早上起来一次。另外白天发现问题随时洗。
当然了只要不洗，马上就会犯病，虽然无法去根儿，但是基本没有副作用，能让我熟睡，能让我基本和喷嚏告别，我感觉很满足了。如果你也是一名过敏性鼻炎的患者，我向你隆重推荐洗鼻。
办法很简单，找一个大号塑料注射器，用烧热的锥子插入出水口，把出水口扩大，这样就不会有水流对鼻腔内部有很大冲击了。抽入水温在30度前后的生理盐水（不能用水，那样会因为体液的浓度差，造成鼻子里面很疼，对鼻炎是雪上加霜），正常站立头部微向前倾，张嘴口腔呼吸，然后用注射器把盐水缓缓从一边的鼻孔注入30毫升，这时候会从口腔，另一边的鼻孔流出盐水，同样换个鼻孔再来一遍，如果觉得不过瘾，就再来一遍。注意不要闭气，不要猛力憋气，喷嚏，呼气等，都会造成水进入耳朵，造成中耳炎。
同学们，让我们来洗鼻吧，对鼻炎患者来说那种快感无法替代。
家园 膏药治鼻炎 儿子鼻炎很严重，去年今年曾经两次诱发哮喘。我也试了桔梗元参汤，没有效果。看过治鼻炎的中医，他笑话了桔梗元参汤通治鼻炎的观念说人的阴阳不同，大致意思如果药与人的阴阳不同反而起反效果。不过他的药也只管用了半个月，和西医抗过敏药差不多的时间。
后来夏天了鼻炎稍轻，仍有严重症状。夏至见省中医院一处门庭若市，医生忙到手抽筋。原来是冬病夏治贴膏方的日子到了，遂也一试，贴了三贴，鼻炎症状消失，后几月随天气渐冷虽有症状出现，但比起以前不能安睡已大为减轻，冬至不用提醒，赶去医院再贴三贴，据说要连贴3年。效果如何，过几月再来汇报。
家园 等冬至以后我来汇报一下治鼻炎的方法 家园 用专用洗鼻子的用具 我去年做的鼻息肉手术。大夫一直让我洗鼻子。给了我一个用具，就是两边接了管子的橡胶球。每次500ml生理盐水。不过，水不是从嘴里出来是从另一个鼻孔出来。
不但对鼻子好，也可以防感冒
家园 俺不是医生...和你一样是患者...说几句... 俺现在只是在洗脸时洗鼻...
很简单...用并拢的手指接几滴水...吸进...擤出...
过敏性鼻炎早已不犯...洗鼻只是习惯性的动作聊...
只要是过敏性体质...或哮喘...或过敏性鼻炎...会伴你一生...
多年下来...俺的体会...
增强体质...
很多锻炼方式不多说聊...
改善生活环境...非常重要...
环境中有很多至敏的过敏源...
比如螨虫...
在内...每天叠被扫床...勤换被单...枕套...内衣...常晒被褥...要敲打...
房间每天要通风...床下不能乱塞东西...要通透...勤拖地打扫...
在外...有一次去南京...同事选聊一家离新街口很近的旅馆...
一进房间...感觉不对...地毯很脏...窗户紧闭...空气污浊...
坐一会...鼻子就不通气聊...
马上换旅馆...
有些地方雨水多...潮气大...不通风的话...滋生这些东西...
有一次去一人家...也出现这种情况...
主人家也是过敏体质...
俺建议他...买一瓶敌杀死之类的灭蚊剂...关窗喷一下...
这东东杀螨虫没问题...
再就改善家里卫生条件...
慢慢的...盐水洗鼻就可以脱离聊...
家园 個人經驗談... 鼻炎，也叫鼻敏感。可以從兩方面著手：
1. 改善我們的環境
2. 改善個人的體質
以前我鼻敏感厲害的時候，如果做些運動，會有舒緩。幾次鼻敏感，幾次好轉，每次好的時候，都是我在搬家之後。其中一次是大學時住在世外桃源的山里面，自動好的，第二次是住在一個向海通風的房子，第三次，也是現在，樓層很高，空氣流通，附近環境也不錯，有樹有公園。
我是覺得，家中種些植物，對家居空氣及我們的健康，也是有利的。大部分植物在白天吸收二氧化碳釋放氧氣，晚上則相反，而蘆薈、仙人掌、吊蘭、虎皮蘭... 是一直吸收二氧化碳，釋放氧氣的。植物，可以淨化家中空氣。
身邊有人靠長跑治好，也有人告訴我說一定要保暖。
幾年前在蘇州買了個蠶絲被，冬天蓋起來很暖，特大寒流來時，加多一層薄被也可以過冬。據聞蠶絲被對人的身體也是好的。
人身體血氣好，空氣中細菌塵蟎少，對呼吸系統也是有利的。
家园 搭车问个问题：如何洗咽喉？ 我以前有鼻炎，来到南方后，鼻炎没了，咽炎出来了。主要原因是咽喉的发炎长时间没好，导致吃饭后咽喉还有附着的残留物，从而导致了咽喉接着出问题。
本着物理疾病，物理治疗的原则，我想洗咽喉，切断残留物，进而切断咽炎。
家园 治鼻炎极其有效的中医药方，个人服用一周起效 我也曾是严重的鼻炎患者，洗鼻，吃药无数，数年不治，严重到睡觉都要张着嘴，侧身睡。后来得知了黄元御的桔梗元参汤的方子，抱着死马当活马医的心态试了，一周便起效。至今已有2年，未曾再发作过。
方子如下：桔梗九克、元参九克、杏仁九克、橘皮九克、法半夏九克、茯苓九克、甘草六克、生姜九克。
这个方子，专门治疗鼻炎中鼻涕清的。可以升降气机，去除寒邪。
如果鼻涕黄的，他创立的方子叫五味石膏汤：五味子三克、生石膏九克、杏仁九克、法半夏九克、元参九克、茯苓九克、桔梗九克、生姜九克。里面加了点清热的。
感谢罗大伦博士的新浪博客介绍了这个方子。各位可以试试。