两脚平行,膝盖弯曲,如果架子一直低下去,
膝盖就会弯过脚尖,膝盖是不是一定不准过脚尖?
这个问题一直困扰着我.
请老师们解答一下.
另:我是刚报名的,谢谢热血龙魂.并向大家问好.
松静桩没有硬性规定膝盖不超过脚尖，所以守中兄不用太过介意。
刚站桩为了坐跨松腹去，膝盖超过脚尖是很正常的。在初学阶段重点的是放松上身，尤其是放松肩头。对下盘来说只要姿势无大错即可，一些细节的问题都可以先放一放，咱们先把上身规矩起来再说。
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