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主题:【原创】内家拳骨架定位的机理和效果分析 -- 飞龙在天

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    • 家园 【原创】传统武术的流水线

      兼论传统武术的培养人才的流程,先存照:)

      传统武术的培养流程长期以来一直很少为人所提,每每一提训练的系统性,很多人都会拍着胸脯说自己的训练是最系统的,到底什么是系统,怎么称之为完整,并没有一个明确的说法。笔者仅就自己所知,给有志于斯的朋友提供一些参考吧。

      意拳名家常志郎先生提到了一句话,功夫就像小树慢慢的长出来的。很多朋友对此并不太在意,此句话秒就妙在一个长字上,完全出乎于自然。这几年来,我与天津的宋式形意一支关系莫逆,经常互相交流各自的训练流程。听灵山提过,宋家的无极站好了,双手自然而然的抬起来形成浑圆桩。

      而我听过的一支大成拳也是如此,一开始手放的较低,气血膨胀起来,自然而然的手就升起来了。在继续练下去,慢慢的会自动的带有试力的内容,整个的流程不带丝毫造作多余之物。

      我所练的老形意训练也是环环相扣,前一环节为后一环节打下基础,缺一不可。我与老师相逢的事件不是特别多,彼此都很珍惜在一起的时光,当时我打劈拳已经很久了,但还没有达到老师的要求,于是下面的东西老师就不教,一直到达到标准为止。老师经常说,前面的东西练不好,我教你后面的东西是害你。作为我们来说,在初期化的时间很长,但一旦找到劲以后,后面的东西就豁然开朗。

      有人说传统的东西一旦入门,就如同进入了一个狭长的管道,只能往前走,不能后退,有时确实有那种感觉,层层推进,环环相扣,就如同现代的流水线那样,一个流程走过,方为真豪杰。

      笔者的年纪和经历都不足指导别人,我只是想把一些自己走过的路和所见所闻跟大家说下,种的是一个善缘而已。

      • 家园 对对对

        当时我打劈拳已经很久了,但还没有达到老师的要求,于是下面的东西老师就不教,一直到达到标准为止。老师经常说,前面的东西练不好,我教你后面的东西是害你。

        就我而言,前面的东西没有学好,即使老师教我后面的,自己心里也感觉不踏实,发虚。我自己感觉,功夫这个东西和其他的一些东西不一样,不能事先安排进度、时间表啊什么的,只能走好了前面一步才能走后面一步,不管前面一步花多少时间,都得走过来之后再谈后面的。何况有很多东西也使自己很难把握的,有些时候,似难实易,准备花一年练的东西也许一个月就成了,而有些时候,似易实难,本以为一个月可以练好的东西,也许花了一年还没有成果,所以说,要去执着心,加平和心,不苦求,不放弃,慢慢来。借用河里一位网友的ID,要相信“功不唐捐”,呵呵。俗话说,十年树木,百年树人,感觉这练功夫,也是得花一百年的事情

      • 家园 种的是一个善缘而已。这句话说的真好!
      • 家园 周六晚上到首图看了2005年11期的《武魂》

        王铁成(?)先生发表的那边意拳桩法的架势和松静桩很像。呵呵……

        • 家园 能否贴上来看看?

          最近看了《真传大成拳》一书,里面有常志朗先生的照片,真是漂亮!!!印证了很多东西,开心。

          • 家园 杂志我已经拿到了,呵呵

            里面介绍了一个小功法,和咱们的松静桩要求基本一致。练法就介绍了几句话,身体的要领细节什么都没介绍,呵呵,看书练不了的,属于“逗你玩”。你也不想想,谁象咱们这么傻啊,不图名不图利的把内家武学的入道之门合盘托出啊!呵呵,就这样还有小人逮着机会就含沙射影的诋毁你几句呢。没办法,谁让咱们把宝贝白送了呢?那些以小人之心度君子之腹的,就以为天下没咱们这样的实在人,呵呵,没办法,小人眼中无君子。哈哈哈,哪天等寡人心里不痛快,收钱!美刀起步,欧元优先,不要日圆,谢绝卢布,哈哈哈,朕也落个花差花差!

      • 家园 那我提前把沙发给抢了

        哈哈,献花催文

    • 家园 献花并顶

      顺便坐小板凳等着看下面的

      • 家园 真不好意思,内容还没有写,已经给俺花了

        不过现在内容已经补上一部分了:)欢迎多多指导

    • 家园 飞龙原创 必属精品

      先花一个——眼巴巴等着呢

    • 家园 呵呵,俺第一个掉到坑里

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