淘客熙熙

主题:【文摘】三天减肥餐-据大家的汇报基本上是三天减五斤的成绩 -- 马鹿

  • 共: 💬 119 🌺 112
    • 这个食谱有不少问题

      1、减肥的饮食,需要少食多餐,平时你吃三顿饭,减肥的时候,应该把减肥食谱变成6顿,这样总是不停的有东西吃,会让你不会觉得那么饿。

      2、水少了。水能促进新陈代谢,减肥期间水不能减少,至少每天2-2.5升水。

      3、每顿饭吃以前喝杯水,有助于增加饱腹感。

      4、饮食减肥,速度慢,时间长,过程痛苦。

      PS:最近一个朋友吃药,30块一盒可以吃一个月,她吃了2个星期减了十多斤。

      • 停药呢?是不是就反弹了?
        • 我差过不网上对这个药的评论,反弹不严重

          关键是,两个礼拜减了15斤,这是什么样的境界

          现在害的我也想吃药了

          • 可千万别吃

            除非实在胖得太过分。

            总觉得吃药这种搞法是以健康为代价的,还是不去碰的好。只要人健健康康的,胖一点也没什么,也可以很可爱的。

            • 要不然俺来吧虽远大夫给俺开的方子拿出来

              贡献给大家?

              那个可是专业人士,专攻运动医学和恢复,国内有中医学士硕士,国外有针灸和手术文凭的人。不过这个方子似乎适合爱运动的人,虽然是为我设计的---保证没有任何吃药的地方。

              唯一的要求,要是有效,给大夫也献朵花。



有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河