主题：【原创】分享最近的收获：应对低落情绪 -- 大懒虫1号

以前碰到不顺心意的、影响情绪的事情，我会采取方式去调整，然后让自己获得一种平衡。以前的方式一般都是通过文和或武的方式给发泄出来（一般是找人说出来，或找个倒霉的出气，或者逃避到别的愉快的环境中去），然后达到一种相对低水平的平衡：不再被这情绪影响。

而现在则有所不同。遇到令人不快的事情和言行的时候，情绪依然还是会受到影响，烦躁或低落。但是我现在不是通过发泄的方式了，而是在这个基础上，很自然地转到了另一面，在很短的时间内，可以说是在连续的时间内，我能找到灵感，有所创造，思维上不再拘泥于该事件，而是很快地跳到需要处理的事情的更为远一点的问题解决上去。比如，这个事情在整个事件的1层面上影响了我，换作以前，我会在这种情绪里呆一段时间，而现在不然，我很快地借此跃到了2层面上甚至3层面上，借此去解决下一个阶段要面对的问题。我很高兴，自己把本来用来发泄掉的能量，不再白白浪费掉，而是用来解决更为重要的问题了。

鉴于我是表里相当一致、极少压抑情绪的人（不管是积极情绪还是负面情绪，都不由分说地跟人分享的），所以我现在这个变换不同于对负面情绪的压抑，压抑负面情绪是对身心都有伤害的，相当于把垃圾和毒素往身体里硬塞，当身体被垃圾情绪充斥时，身心都迟早会出问题的。

我认为现阶段之所以会有这么令人愉快的转变，还是跟我本身的变化有关系，我现在是真正意义上的目标明确，能量指向很明确，用起来也很吝啬节约了，所以，不再做浪费的事情了。不得不承认，过去的我，无论哪点看，的确是在挥霍，全面地挥霍，挥霍得太厉害了。不过没有对比，是不会知道的。

现在我非常幸福。在自己喜欢的环境中，做自己喜欢的事情，并将一直持续下去。环境包括人的环境和物的环境，周围都是彼此看着赏心悦目的众亲友，身处最熟悉的地理环境中，贴身近身相处于各种新的老的心爱的物品物件的包围中。。。嗯，还有24小时都能播放着的符合我任何时候的心脏的旋律的符合喝茶和喝酒和思考的我最爱的爵士乐。。。嗯，还有内心跟家人跟父母越来越亲近。。。。换而言之，经过多年的流荡流窜晃悠闲散，走了许多弯路，看了许多风景，任性一路颠簸而来的我，现在，终于走上了属于自己的正规，从此义无反顾地乐呵呵傻呵呵地一路狂奔，直到生命的尽头。。。。

特此分享。祝愿各位迷路的同学都能倾听自己内心的声音，走最适合自己的路。

【补充说明】对懒虫有那点意思的男同学请不要联系懒虫，联系了如果俺没搭理你，不要难过，因为对此类信息俺基本态度是自动屏蔽掉的。具体理由请参看年初的时候写的文字，现在我觉得依然有效果的：链接出处。有其他具体问题探讨的俺不会拒绝的哈，不过也欢迎公开地探讨：）在河里，俺更倾向于与臭味相投的同学们分享一些故事，一些通过文字图片所能够传递出来的思想精神层面的东东。至于是否能成为现实生活中的看得见摸得着的亲近的朋友，那还需要很合适的时机、以及足够深刻的链接：）

祝同学们的生活充满乐趣！

怎么从1跳到2或3去？你真开朗

这句可是有点意思啊

不知道男同学是不是河里的呢？

通宝太少了……

55555555

几十朵花都砸不出一个宝来，

俺是不是应该献更多的花？！！！

呵呵，开个玩笑。

很好，开智了。

这一年经历了不少麻烦事，也曾经低落过，但年终回顾发现竟是收获很大的一年。因为在对待这个问题的方法上，我和你还真有些链接。

与懒虫共勉，在新的一年里继续勤奋地工作。