主题：还愿---肾结石--送给不做饭的兄弟 -- 虽远必诛

限制摄入量。

应当不会有什么反应，副作用。

脂溶性维生素还需要油。

吃没有坏处，不吃也没有坏处。

是保健食品不是药。

高血脂，低维生素的人会有一些帮助。

X-光显示结石在盆腔，应当是在膀胱。

肾脏在腹膜后，脊柱两旁。

膀胱是一个肌性的空腔，可以装很多。4-5 升的尿液都有，不用说2.5磅的结石了。

对正常骨代谢影响最大的是负重LOADING。

这就是为什么长期在太空的人比较容易得骨质疏松。

因此负重是最好的增加骨密度的办法。

同时同人的体型有关，矮胖的人，要高于瘦高的。

到老了更明显。这也是负重同应力角度的综合例子。

看来背个包爬山是很好的运动了。

http://www.ccthere.com/article/2124553链接出处

我大四下的时候查出肾结石，那时候考研，经常伏案，疼得不行。幸好结石不大，服用小叶金钱草冲剂大概快一年，检查说找不到了，应该是好了。留下的一个习惯就是每天喝很多水。

另外想问一下，虽远兄对慢性肾小球肾炎有了解么？（虽然我自己也看了大量的这方面的书，但是在饮食搭配还有服用一些药品方面还是很忐忑。）比如患者能否每天服用冬虫夏草？什么情况才能减/停激素？

虽远兄忙的话，不用花时间给我特别答复的，呵呵。

祝好！

俺得了几十年湿疹，还没好，主要在两边小腿部分。

但冬虫夏草还是别用了吧，纯粹因为难得才卖得出价钱，而实际成分没什么。

感觉药效还是有的。

现是在同仁堂把虫草做成了胶囊，每天早晚吃两粒，当然也吃其他的中药。

但我还是很担心。

我不赞成这样服用虫草，但没人听我的，呵呵。

慢性肾炎偏方：虫草3根 大红枣6个，枸杞若干放在普通碗里蒸20分钟，早上喝水，晚上再蒸一次，喝水+吃掉碗里的东西。

瑞金医院专家推荐。俺现在也在用。

一个月一次去医院看医生是少不了的了。

作过肾穿么？确诊了就找医生开的药去吃吧。这个东西至少1~2年才能稳定，而且基本上不会复原到生病前的状态了。

他是好些年前生的病，发现的时候是中期，做过肾穿，休学住院大半年，算是治愈吧，但是身体和正常人是比不了的。这几年在慢慢减激素，现是隔一天吃一片激素。来美国之后，可能是因为辛苦的缘故，春节体检他的肌酐清除率在正常范围之下，害得我很担心。