主题：【求助：长肉的东西 -- 熊猫

能坐着就不站着，能躺着就不坐着。用猪油，牛黄油替代植物油。蛋糕，甜点代替主食。高糖饮料代替白水。不吃蔬菜水果，杜绝植物纤维。

最好在床的四周，手能够到的地方放上各种健康专家不让吃的东西。然后坐床上吃，吃完躺倒就睡。睡醒接着吃。坚持几个礼拜，肯定长肉。

我们全班都长了5-10斤不等.看来我们学校伙食还行.

主动找扁……

是我妈。

熊猫到家了，我妈看我的状况，苦思冥想增肥妙法。

某天突然一拍脑袋说：有了！人家产妇怎么吃，我们就怎么吃。作个月子都得胖，我就不信我把你养不胖……

可怜的熊猫，开始实习坐月子

你根本就没有，当然难了

你总不能为了增肥先那样那样吧

不过真象坐月子那样，一个月不下床，吃了睡，

睡了吃，效果应该不错，

猪油猪肝猪肚子一个都不能少

就是根细竹竿也得变水桶了吧？

好调理下？我喝了一阵子的饮乐多（乳酸菌）感觉不错

倒是可以检查一下身体，看看血液里（似乎比头发检查更接近当前状况）微量元素是否有特别的偏差，另外血液可以查查是否有甲亢。当然假如在美国查方便也便宜的话，不妨回去再说。

甲亢、糖尿病、肿瘤目前都没有。

结核菌素试验阳性，但是胸片正常，在美国预防性吃了6月的异烟肼。

微量元素我去问问。

我刚回来的时候脾胃是不太好，稍微吃油一点就拉肚子。中医看过，说脾虚。这两天回来薏米、山楂、消食片吃着，胃肠倒好起来了似的。

腻了就吃葡萄

然后再喝果汁

只涨上半身的肉

回去之后按适合体质的办法循序渐进地锻炼，自然胃口好精力也好，增肥不必太放心上。单纯靠吃增加体重，身体不大匀称，肌肉比脂肪比重大。