主题：【原创】今天刚刚参加了非诚勿扰的面试1 -- 说了就走

老兄的理性、平和、自省都是挺好的，就是太被动，缺少胆子，需要有持续的外力强迫才好改变，不过先需要一个强刺激让自己觉得需要改变，所以参加非诚勿扰是个好的开始，如果能够上台就更好，就算飞快地被灭掉也要在心理上挺住，虽然会觉得挺没面子的(耻辱也可以转变为心理能量)。

如果觉得自己没有足够的心理能量做持续的改变，那么就找一个环境让自己时常受到刺激且无法回避，当然这样会每天觉得生活很灰暗，但是要挺住，想办法应付。持续一段时间，就会发现别人没有那么可怕，也没有那么能干，自己能应付，胆子也大了一点，脸皮跟着厚了一点，你善于自省能更快地总结经验。挺了几个月之后，形成正反馈就好了。

环境的选择要逐步来，比如工作上做一点和人打交道的事情，这种公司环境无法回避；不建议一来就用找女朋友这样的环境，主要是有退路，不确定性也比公司环境大很多，一下子也不好搞定，逐步上台阶就好了，一来就是珠峰多半挺不住，反而彻底失败。环境选择第一公司、第二同事、第三朋友、第四女朋友。

三十年来形成的性格别幻想一年就能改，但也别认为就这样认命了，理性平和自省都是挺好的性格，也不要改，增加其它的好性格就好了。

难得这么好一心理素材，真正的专业人士肯定会非常喜欢的，因为不难解释。但俺不是，所以就尽量归纳一下。

你小时候受过创伤，而父母教育你的方式方法上有值得商榷的地方，导致你心灵自卑、没有安全感，对别人不信任。

你在青春期时没有过叛逆期，所以你对自己的力量不自信。这里我说说我个人的体会。我在高二、高三时跟家里闹得厉害，差点没把我爸逼疯。现在回想起来，我觉得对不起我爸，不过我一点也不后悔，这是人成长中应该经历的一个重要过程。但你没有过，所以你不自信。

你现在也意识到这样不对了，所以你竭力想化茧为蛾。最好的办法其实是向心理医生倾诉，他们会给你最专业的意见。但国人对心理医生有偏见，羞于寻医。上河里来倾诉，其实是个好办法，毕竟大家想帮你，并不是说要看笑话什么的。你就这样想，没人知道你是谁，关了电脑谁也不认识谁，对你的现实生活一点也没干扰，所以你有什么好怕的？

最关键的是在你心里建立对人的信任感。不是说其他人不会骗你，而是其他人骗了你之后，你还是信任别人。因为大部分人其实是好人。不好的人，你躲开了，也就伤害不了你了。

好好想想，希望你能突破你的茧子。想不明白也没关系，多让父母、朋友帮你创造相亲的条件，去和更多的人接触。接触时想着，你自个怎么想不重要，你如何能让别人因为和你在一起而更快乐一点。一旦你知道什么是爱了，你就走出茧子了。

我觉得楼主缺乏安全感是很明显的。也许楼主对安全感的理解和心理学上的定义不同。楼主想岔了。

那个六岁前的理论太对了。我见过好多个例子啊。

其解释力差不多与马克思的“经济基础决定上层建筑”一个量级。

这个理论可以把心理疾病定位到最初很小的肇因，有些人就因此被治愈了。但它往往带来一个效果，即患者确实放下了心理负担，但却对其所造成的后果听之任之，形成一种典型的受害者心态：“反正这都是别人的伤害造成的，责任不在我。”就像有些人拿性格问题为自己的毛病开脱一样。应用弗洛伊德理论的人必须记得：伤害是别人造成的，改变却要靠自己。

LZ看《成长的烦恼》会流泪，说明你若干年都没有从那种情绪走出来。你的父母从行文看来，也是比较吝于给予爱和肯定的那种。我不确定在将来的生活中会不会有人给予你无条件的爱与支持，但是走出阴影最重要的一点，首先你要善于原谅伤害过你的人，原谅了他们，你才能原谅自己。其次要敢于给予别人爱和肯定，不求回报，这样你得到的回馈才能正相关。基督教讲“己所欲，施于人”，虽然传教士的姿态挺讨厌的，但在人际关系上，这确实是条真理。

说得很好。都替我回复了。我还得了宝。真正好运气也。

你这么说我就没办法了。暗恋的对象与他人有亲密关系，我并不觉得妒忌。但毕竟不是恋爱的对象。所以你这么说，我的确无法反驳。

至于说“耻辱”转变为心理能量。这个在我身上可能也出现过。但更多的时候是受到耻辱之后，选择逃离和放弃。一般，在遭到别人蔑视的时候，我会选择作他眼中的那个人，而不会选择证明给他看。因为在我心中，没有什么好证明的。

其实，做起来不难的。不用东东西西找方法，从现在开始，去从心底里感谢父母，接受父母，爱父母。慢慢就有力量的。我们每个人身体里的基因都来自父母双方的一个组合，爱父母接受父母，其实就是爱自己接受自己。这位同学哪天对自己的父母内心充满一种温柔的感情的时候，他就懂得爱自己了。。。。这个方法俺从发现到实验应用也有些年头了，效果还是蛮厉害的，不过很多人可能会表示难以接受，所以，俺只能说，信则灵，不信则不灵了。

这是个很好的愿望，我并不是说你有什么错，我只是说，有些事情做起来是很难的。

你履行的果然是“己所不欲，勿施于人”，而目前这个社会，控制是常态，真正做到既不被人控制，也不控制他人的，差不多算是圣人了。你之所以牢牢地控制住心理能量，就是不想成为自己讨厌的那种人——控制他人的人。不过人际关系里并不是只有控制，控制也不是罪大恶极。心灵的自由并不需要抗拒他人的意志去实现，这其实很简单。当然，前提是你愿意。

MM的“心的病”写的很好，不过好像只写了一半，为啥没有下文了