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主题:【原创】慎入! 懒人厨房 (下) -- 思炎

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家园 【原创】慎入! 懒人厨房 (下)

思炎:【原创】慎入! 懒人厨房 (上)

接着上贴,再让海鲜打头阵

在英国,三文鱼是很平常多见的,而且价格也不贵,所以经常买来吃。因为懒,所以我的制作方法是相当简单的。

就是将三文鱼放在Teriyaki sauce 里腌泡一下。Teriyaki sauce可以很容易在超市里买到。 瓶上有用量说明,象我这图片里这样size的三文鱼,大概7个teaspoon的量就够了。浸泡的时间当然越久越入味,如果要立即吃的话,可以用刀在三文鱼上轻轻的划几下,帮助入味。

然后呢。。。在平底锅里倒些少量的油,将三文鱼煎熟就行了。随便配些蔬菜,土豆泥等就是一道西餐了

怎么样,做法够简单的吧。。。但,味道可是很不错的呢

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图片中的培根蔬菜卷做法:

原料:我平时喜欢用芦笋(特好吃),也可以用刀豆,杠豆等,培根,盐,色拉油;配料:黑胡椒

做法:

1.芦笋等清理干净,摘去老茎,切成段,培根横着一切二;

2.烧开一锅水,将芦笋段放入,并加入适量盐和油,将芦笋汆至刚好断生后捞起;

3.每片培根包裹三到四根芦笋,用牙签固定好;

4.烤箱200度预热后,将培根卷放在烤盘内,烤15~20分钟;

5.吃时撒上黑胡椒颗粒或者辣椒粉即可。

西柠煎软鸡。。。看起来,还不错吧

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做法:

1.将鸡胸肉洗干净,切成条(块)状以后抹上少许精盐;

2.将鸡蛋打破,取出蛋黄和切好的鸡胸肉半混,拍上干淀粉;

3.将油烧到70度后放入鸡胸肉炸熟至金黄色,然后捞起来

4.调味,将柠檬汁落锅加糖100克煮浑,最后加入淀粉50克和200克水稀释后勾芡,淋在鸡面上即可。喜欢的话还可以加入柠檬汁。

胡萝卜炒猪肾

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材料:猪腰子,胡萝卜,肉桂 和辣椒(或辣椒粉)若干

调料:酱油,盐, 葱,姜,胡椒粉,味精,料酒

做法:

1. 猪肾去脂膜和臊腺后洗净,切成片。

2. 将胡萝卜洗净,切成片。

3. 将肉桂、辣椒烘干,研成粉或掰切成小段(块)。葱、姜洗净切片。

4. 锅内加油烧热,葱姜炝锅,放入猪肾和胡萝卜,加入精盐、料酒、酱油、胡椒面、味精、肉桂(粉)、辣椒粉炒熟即成。

寿司。。。刚开始做时,真的觉得圈起来挺不容易的,总是露馅。后来圈啊圈的,也就熟能生巧了,不过,我也懒得拍照了

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哦。。下面把蛋糕当pizza的那谁谁,这回PIZZA来啦

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成品

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正如:什刹海良民:思炎MM太实惠了,一下子上这么多菜

反正俺这回也是来美食版凑热闹的,所以,俺就“思炎上菜了”。。。好的坏的一块上,可以骗点花

下面是两个蛋糕。。。其实,因为总是做不好,所以俺很少做蛋糕。卖相实在不好看,但俺不管了,贴出来滥竽充数吧

洋葱土豆蛋糕

材料:鸡蛋3个、面粉120克、土豆洋葱各1个、盐5克、大杏仁1小把、色拉油20克、孜然5克。

做法:1.鸡蛋加色拉油、盐打散;筛入面粉打成均匀的糊状。

2.土豆去皮擦成细丝,洋葱切成丝,加孜然一起拌进面糊。

3.倒进吐司盒,撒上大杏仁

4、烤箱预热200度,上下火烤40分钟,就行了。

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其实,味道还不错,很松脆的

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最后贴的是香蕉口味cupcake

此次发贴好象增加俺烧菜的乐趣和信心,谢谢大家的支持!

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关键词(Tags): #懒人食谱(山远空寒)元宝推荐:希宝, 通宝推:牛铃,重重无尽,

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家园 可让俺抢到了

太空旷了

送花成功,可取消。有效送花赞扬。恭喜:你意外获得 8 铢钱。

参数变化,作者,声望:1;铢钱:0。你,乐善:1;铢钱:7。本帖花:1

家园 俺还是喜欢海鲜。。。。。。
家园 来得早不如来得巧,谢谢支持啦

俺先去睡了。。。也许,会在梦里大吃特吃一番

回见

家园 你最后这个洋葱土豆蛋糕。。。

向毛主席保证,我以为是pizza

坐完板凳以后,对照着文字说明仔细看了,才发现。。。。。。原来,还是pizza

家园 哇,来迟了,来迟了...

批萨变成蛋糕...这肯定被贪吃的牛胸给和谐了

家园

就祝你有个美梦+美食。

别像我,美食还没到嘴就醒来。

回见!

家园 思炎姐西餐方面造诣很深啊!

我平时懒的时候,都是直接弄块鱼,抹点橄榄油胡椒和盐,下面垫几片姜葱进烤箱,土洋结合的一顿。

在家可爱吃爸爸做的炒腰花了,自己没做过,有一次买猪肝,稀里糊涂拿回来一盒,到家发现是腰子,还特地打电话回去问,又上网查,觉得该切的不该切的都切下去了呢,可是炒出来还是恶心的没吃,技术还是不行。以后也没再试过。

洋葱土豆蛋糕看着好有创意!不用放任何Baking powder或酵母之类的么?打算试试哦!

家园 为了爱吃老牛的pizza,俺熬夜改贴给你上传图片了

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希望等下俺不要梦到Pizza

家园 那个pizza可真实惠!

看了流口水!!

我喜欢把salami放最上面,烤得干干的,香!

家园 不仅爱抱腿

还爱拍马屁,晃。。。

思炎mm别上当。

家园 抱腿啊,拍马屁什么的

都是有钱银才玩的起的,穷银当然气急败坏。。。。

家园 别着急。。。

下周咱出来耍耍大刀,还就不信赚不到钱和你PK。。。

穷人乍富,把你美地,咱祖上也富过。

家园 马嗑一下!

俺地:

积分:266406

经验:9172

声望:13442

乐善:7079

教主地:

积分:278716

经验:36

声望:13266

乐善:8397

超过啦! 当然了,本打算这次跳水也要超过你的,这几天懒啦,看见你已经熊榜提名,那就你跳先!

下次超你!

家园 比乐善!

看看谁是助人为乐,与人为善,讪讪有礼的?

还有经验,那要反着比,越少说明越乐善!

咱穷是因为胸怀天下,孟尝君的做派!

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