主题：【注意】请问朋友，在深圳想学擒拿格斗，有谁知道吗？ -- 刺刀

我在深圳，一直想学学擒拿格斗什么的，就是武警部队的那种，实用些的，但不知道在深圳哪里有人教？

而且好上手。相对而言实用也适用。比武警的更系统。关键对抗性练习更接近实战更易掌握。再加上点拳击，基本打斗不吃亏了已经。

冒昧问一句学这个干什么。

记得他在广东，和他联系联系吧，他眼光比较好，你们相互可以参谋一下

我们家老爷子是原某集团军军直侦察连的，我是从小在侦察连长大的，我的父亲、哥哥都是军人，我受军队生活的影响也挺深的。从小就整天的看他们训练，一直也很想学学，但老头子从来不肯教，只偶尔他兴致很高时才会给我们兄弟说说一两个动作，虽然很简单，但感觉很实用。

看下这个摞你命3000，还蛮实用的了。

徒手格斗

里面的两个链接可以下载的了，PDF格式。

经常伤筋动骨。