休息了两个月，准备开始新的征程。
对耳鸣的治疗试了不少方法，高压氧舱，声音掩蔽仪，针灸，按摩都试过了，都有点用。真正管用的，还是调整好心态，心态放松了，就不受耳鸣的影响了。
这次最大的感受是发现了很多边界，能力的边界，健康的边界，特别是精神健康的边界。
很多东西，要失去了才知道有多么宝贵。
还好，我回来了。
在这里也对各位帮助和安慰过我的河友们说一声谢谢！
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