主题：【原创】命运裁决已下，也许需要准备销号重练了 -- 饭粥天下

吉人天相，一切都会好起来的。。。 祝你早日康复！！！

做完四次化疗后，专门腾了一个星期来做评估检查，血常规、心电图、肝肾功能、肿瘤标记物、2个核磁共振、1个B超、1个增强CT。肿瘤医院哪个科室都是人山人海，哪一步都要排着队一点一点往前挪。

肿瘤标记物的癌胚抗原下降了一倍，但是糖类抗原CA153保持不变。原发病灶缩小了10%左右，骨转移病灶范围与前相仿，内脏干净，淋巴结转移与否有两个检查结果似乎互相矛盾；出院小结上医生评价为SD（病情稳定）。似乎收治我的医生以及其他咨询的医生认为这个结果还不错，但是我自己有点不太满意，原本期待能达到PR（部分缓解，原发病灶缩小30%以上）的。

我接受“长期带瘤生存”的概念，甚至迫不及待地想要回到正常的工作和生活中去。回到正常的话，我可以重新有工资收入，可以继续去看演出听音乐会，还能要求父母回老家、一个人独逍遥。就算是打了折的“正常生活”，也好过现在的困兽生活呀。不过，这该死的、像定时炸弹一样的骨转移，到底能不能让我回到正常，这个问题确实让我焦虑了。

我不怕死，譬如现在干干脆脆地炸号了，我最多说一句“我死后哪管它洪水滔天”，没有孩子没有爱人让我软肋少了一半。我最怕的是失去尊严地苟活着，身上插满管子，或者瘫痪在床、事事都得假人之手。

我这里喊口号容易，你那里辛苦，不要着急慢慢来

放松心情

用最健康的生活方式，吃少加工的新鲜蔬菜水果肉类，每天晒晒太阳，想点积极正面乐观的事情，我们河友给你加油，要战胜病魔，为自己的生存奋斗！

这一篇，本来我想放晚一点再写，不过想到早一天让你读到，或许早一天起到一些效果，所以就赶紧写了吧。

另外，或许河友里有些人，身边周围，也有大病重病的，看了这个或许有点启发，所以我就不私信了，放在河里大家看。

其实这个非常难讲说，三言两语很简明说出来的话，基本上没有人有动力照着做的。

(一)

你知道我的表妹是乳腺肿瘤。我们家是大家族，她妈妈（就是我的二姨妈）对我妈妈很重要，她对我也很重要，就是这样一种亲戚关系。但我能帮什么忙呢？我既没有学过医，也没有学过心理学。

不过我在加拿大这边住久了，三教九流认识的多，就四处打听。因为加拿大本地人里面，生各种癌症的挺多，我跟不少本地人朋友琢磨过，起因吧，第一是日照强烈，皮肤癌多；第二是水质偏硬；第三是生活压力大，等等吧。当然加拿大医疗条件不错，多数人治疗后还可以。

这么打听来打听去，就有人建议我去看一个美国女作家ANN CAMERON写的一本自传<Curing cancer with Carrots>，就是一偏方，用胡萝卜治癌。

我们好歹都是小知识份子，一听这话就觉得特土老冒。但是，这本书2013年面市后，在读者中引起回响，不少人纷纷表示这个疗法对自己有效。有些人是自发就这样做了，也成功了，但没有勇气大声说出来，怕别人笑话，现在看到有人出书，就跟着讲了；有些人则是读了书后，学着做，也有成效。

于是我让我儿子替我去亚马逊上买一本，因为图书馆里没有。我儿子当然就是那副绝对不相信的嘴脸，不过事儿还是办了。

这位作者，本身是个儿童书作家，65岁上，查出结肠癌第四期，她没有做放疗和化疗，在8个月的时间里，通过胡萝卜疗法，把肿瘤消灭了。她不是医学背景，甚至不是理工科背景，她只是把自己的经历，以及在治疗中和治疗后寻找的相关医学知识，整理成这本正文仅仅100页的小书。她把自己确诊后的一系列正规西医治疗，以及自己的心理，身体感受，写得朴素真实，这使得我渐渐被她说服，承认这或许没有夸大，没有捏造，而是现实。

(二)

我本人移民加拿大的时候，已经30出头。在国内的时候，从小肠胃就不好，工作后奔波应酬，喝大酒抽烟，其实越来越差。到加拿大后，因为生活变得平淡有规律，烈酒基本不喝，花了至少6，7年，也没有就医治疗，单靠生活中注意，才逐步调养得好一点。因为生活习惯改变了，自然而然，生水也喝，生菜色拉也吃。其实我们在加拿大，基本上是喝生水:你到饭店吃饭，要杯凉水，直接就给你一杯自来水；在家里喝桶装水，饮水机加热是不会烧开的，烧到能冲咖啡就停了。那么能不能自己烧自来水，放凉了喝呢？多伦多的自来水非常硬（因为每年冬天巨量路盐撒在街上化雪，开春后都流入安大略湖，然后从湖里抽水生产自来水，所以，多伦多自来水的含矿物质合格标准，是欧洲标准的100多倍），如果不过滤就烧的话，不到一个月，烧水壶里就是一层硬垢。

最近一两年，我也喝生榨胡萝卜汁，就是把生芹菜和生胡萝卜，切块放在旧式榨汁机里，略加一点净水，榨后用滤网过滤掉“渣”，喝汁。这样据说可以降血压，但是我喝得不多，喝喝停停，顶多每周一两回吧。

ANN的偏方是：每天买一包五磅装的普通胡萝卜（新鲜就好，不必专门找有机的），用榨汁机榨成5杯（每杯240毫升，就是一个咖啡杯的量），一天喝完。天天坚持，在8个月里，只有两次，因为工作出差，每次停用5天。

(三)

我考虑了一下，就行动了。我知道把上面这几句话跟我妹妹讲一遍，是毫无作用的。我确实差不多这么说了，我在微信里说我把这本书给你翻译出来，发到你邮箱去，你读一读。她说邮箱已经停用了。

我说，这么尝试一下，一点损失也没有，最多你喝不惯这个味道，那就停掉不行吗？我不是一定要你这么做，我陪你这么做。

第二天我就去买了个新款榨汁机。

胡萝卜块比较硬，汁少，用上图这种旧款榨汁机，必须加少量净水，还得过滤。

新款就暴力多了，不需要加任何水，硬是能榨出纯汁来，汁也不用过滤，榨完把机子冲洗一下就行。我老婆，丢大侠，一直是负责榨汁的，一用新款，赞不绝口，方便多了。

我翻阅了一下微信纪录，大致从今年3月15日起，我自己每天喝一杯240毫升的纯胡萝卜汁，到今天只中断过一天。我没必要喝5杯（其实以我现在对胡萝卜汁的喜爱程度，一天2杯肯定没问题），但我可以证明，每天喝一杯是不会有事的。现在我每周买15—18磅胡萝卜，每天不去皮（只粗粗冲洗一下，切去两头）榨一次汁，新机器上的接汁容器，接满后大致是两杯半多一点，我们夫妻一人一杯，给我儿子半杯还经常喝不完（我硬摁着他，他也就喝一点，只要喝习惯就好，我不强求）。由于是纯汁，一杯相当于原来掺水的至少一杯半。

我每天把自己那杯的照片发给妹妹，后来怕她怀疑我作弊，每次把阿婆表放在旁边证明日期。如果这个东西会喝出毛病的话，也是我先有毛病好不？

我妹妹最后终于被说服，这其中推脱的一百样不方便，就不说了。因为国内的胡萝卜上可能带农药残留，我们还得考虑这个(但削皮的话，最珍贵的活性物质要损失一多半)，最后总之还是起步了。我现在不要求她喝多少，只要求她坚持天天喝，想喝多就喝多点，想喝少就喝少点，习惯每天都有就好。

根据那些老外综合下来的经验，如果每天喝3杯的话------一旦这个偏方对你有效-----就可以控制住肿瘤不再生长，但想要直接干掉，必须一天喝5杯。干掉后，就可以停下不喝了。

连续喝有副作用么？有，有几天鼻涕微红色，应该是带有胡萝卜素了。大便颜色有时有影响，其他小便出汗无影响。胡萝卜素在体内积累的话，会使人的肤色变黄，不过这是夺命之战，黄脸不黄脸的，相信大家没有心理阴影。

胡萝卜汁天然微甜，榨出后20分钟内喝掉最好，不然放冰箱，保证当天喝完也可。这位作者就是一早花15分钟都榨好，放冰箱喝一天。15分钟榨好5杯的份，应该也是略冲洗不削皮的。

我发现，胡萝卜汁有增强体力的功效。这也不奇怪，其实人参（尤其是西洋参）就是一种白萝卜，胡萝卜具备其特有的元素，同时也具备西洋参里的元素（只是含量更低），喝了确实有不少的好处。

(四)

每个人是不同的，从观念到身体的生理特性，都不同。所以在其他人身上起效的疗法（不论是西医正规疗法，还是这种偏方），在你身上可能效果就不一样。但假如你能找到一种你的身体很欢迎很适应的“另类自然疗法”，就值得你去坚持。

去倾听你的身体。你的身体，跟你是两回事，就好比你每天上班时，老是在车站碰见的那个羞涩的男孩，你们永远不会有直接的交谈，但只要你用心，你看得到他的喜怒哀乐，健壮或苍白。

也要去倾听食物。知乎上有个医生说到食疗，说了两句话：一，食物都是有性味的，只要是你身体喜欢的食物，对你就是好食物（我的理解，每种食物，哪怕再垃圾的食物，都是我们一个亲切的朋友。但你在任何西药上，不可能用这种朴素的唯心方法去心证，因为西药都是化学品，你无法跟自然界本来不存在的怪胎物质去沟通）；二，你再喜爱的食物，随着年龄增长，都只能慢慢减量割爱。

我个人比较喜欢食疗，你不必是医生，也可以靠直觉和味觉为自己选到正确的食疗方法，哪怕是对付肿瘤。当然，食疗仍然是一种治疗，要发挥一种常用食物被隐藏的医疗魔力，就必须超常规地吸收这种食物，有信心，并且近乎苦行地坚持。

5杯胡萝卜汁，8个月，你不必把它当成一种治疗。

这是一种修行。

(五)

最后说一句题外的。

我们在河里，讨论过一句日本成语 “一期一会”。

我费了点周折，找到现在看来，我觉得最接近日文原意的翻译：Once in a life time,Never again.（一个在美国开寿司店的日本人说的）

其实我们的人生，就是“一期一会”：你的意识，跟你的身体的“一期一会”（只照面这么一次，下辈子就是另一套组合了）。这一直是两个互相独立的事物，只不过我们的意识经常不去尊重身体。现在身体有了问题，就需要意识来为身体服务，把以前的亏欠，补回去。

每个人都是困在自己的身体里的，不必左冲右突，能独自逍遥当然太好了，不能也要逍遥，另一种逍遥。

以身试药，多数人对自己爹妈或许做得到。别说表妹这种表亲，就是对叔姑舅姨甚至祖父母外祖父母都做不到。

胡萝卜抗癌本质是维甲酸——维生素A的代谢中间物。

维甲酸是体内维生素A的代谢中间产物，主要影响骨的生长和促进上皮细胞增生、分化、角质溶解等代谢作用。用于治疗寻常痤疮、银屑病、鱼鳞病、扁平苔癣、毛发红糠疹、毛囊角化病、鳞状细胞癌及黑色素瘤等疾病。

砒霜联合维甲酸治疗白血病已经被FDA列入一线疗法。维甲酸治疗法发明人王振义院士堪称“中国药神”。

王振义，内科血液学专家。江苏省兴化人。1948年毕业于上海震旦大学医学院，获博士学位。1992年当选为法国科学院外籍院士，2000年美国哥伦比亚大学授予荣誉科学博士学位。上海血液学研究所名誉所长，上海交通大学医学院附属瑞金医院终身教授。自1954年起，从事研究血栓和止血，在国内首先建立血友病A与B以及轻型血友病的诊断方法。1980年起开始研究癌肿的分化疗法。1986年在国际上首先创导应用全反式维甲酸诱导分化治疗急性早幼粒细胞白血病，获得很高的缓解率，为恶性肿瘤在不损伤正常细胞的情况下，可以通过诱导分化疗法取得效果这一新的理论，提供了成功的范例。因而获得国际肿瘤研究奖五项，国内国家级奖七项(一项第一作者)。发表论文314篇，主编专著5本。1994年当选为中国工程院院士。

不过维甲酸不能乱吃，其毒性很大，会引发维甲酸综合症，甚至死亡。

1） 因为我以前就在喝，对口感和饮用后会有什么影响，心里有数。只是以前没有这么高强度地喝。

2） 说来可笑，其实我此前不知道我家里这个咖啡杯的容量是几毫升，因为我厨房里的量杯，全都是英制的，我只是胡乱估摸着，以为那一杯是一百来毫升，昨天要写出来，去认真换算了一下，才一脸懵逼，Fuck那就是250毫升。这样算下来，我一个人现在每天消耗一磅胡萝卜，榨250毫升纯汁喝掉。

3） 我也不是为一个人去试，如果可行，其实很多人都可以照办。加拿大和美国的中年以上男性，前列腺癌的发病率大约在1/3，这是因为北美这边的排查覆盖面比较全，不容易漏网，所以看着吓人。其实前列腺癌是“懒癌”，发展很慢，很多人到挂掉了都不知道自己还有这个问题。但从这个例子可以看出，中年以后，任何人具有癌变隐患的指数会大大升高，防患于未然，适当增强食补食疗，还是有必要的。食疗的好处是几乎没有副作用（你的身体会提醒你适可而止，一味过量当然还是不行的）；坏处是起效很慢。所以要早开始，长期坚持。

4） 我发现胡萝卜汁确实有治愈感冒的效果。我除了日常的降压药，平时不吃任何药物和维生素片等等，家里的常备药都是到了年底成批地扔掉。昨天一早很难得吃了一粒泰诺，因为确实有些感冒症状，有点难受无力，本来下班回家想早睡，看到饭MM有更新了，想就早点写掉算了。不过今天早上起来，症状消失了，也不必吃药了。

我确实建议大家都试试，可以少喝一点，或者频率放缓一点。

单位工会有个团体保险的福利，重大疾病赔付12万。我兴冲冲地去理赔，发现因为我前年忘记交费，去年没续保，于是今年算新投保，2月11日保险生效以后有一个月等待期，而我是2月12号确诊的。于是我被拒赔了。

气到肝疼，一晚上没睡着！！

你这个病应该就是从气上得来的，所以现在人不能生气

顺便提供就医信息一则

上海群力中医门诊部（上海群力草药店） 韩龙惠医生，上海中医治癌症数一数二的高手

微医网上2000多条评价，韩龙惠 这算相当了得了

不过要是去求医的话最好先派人去探探路，否则两眼一抹黑去可能连号都挂不上

得之我幸，失之我命，有什么可气的，还睡不着。

不能从你过去曾经达到的高度去衡量，要就眼前的情况去衡量，看有什么进步，好比肿瘤缩小，好比肿瘤没长大，好比肿瘤长得慢，好比上次化疗死去活来，这次好多了，到什么山唱什么歌。

你的情绪会直接影响恢复和治疗的效果。

而且请务必做到每晚10点钟之前上床就寝，睡不睡得着再说（躺床上了就不要摸手机，平板了，发光屏幕刺激会影响睡眠的。良好的睡眠对免疫系统有利，而失眠则会消弱免疫系统已被证实。早睡早起是好习惯。