主题：国外疫情家庭防范分享 -- 夕曦

1）多数家庭有几个进出的门，选其中一个门做为对外进出的唯一通道；

2）围绕这个门，建立家庭隔离区；

3）家庭高风险的人（老人和有慢性病的人）尽量避开这个隔离区；

4）在隔离区放置洗手液，消毒湿纸巾，专用垃圾桶，10%Clorox和paper towels，以及室内穿的鞋。如果可以换室内穿着的衣物，也可以放在这里，但出门的衣物与室内的衣物在隔离区应该分开放置（不同地点，不同容器）；

5）每次进屋前，每个人先用洗手液，消毒湿纸巾擦手，然后用消毒湿纸巾擦拭接触过的门把手、电灯开关、带进屋内物品、手机；再换鞋、衣物后再进屋；

6）每天用10%Clorox清洁隔离区。如果进出次数比较多，每天可以多清洁几次；

7）勤洗在室外穿的衣物。如果不方便，可以考虑直接在烘干机中烘干30-60分钟。

注：Clorox是生物医学实验室中常规的消毒方法：Biosafety Procedure

或 [URL=https://sheltermedicine.vetmed.ufl.edu/files/2011/10/Guidelines-for-Using-Bleach-updated.pdf ]Cleaning & Disinfection 101 [/URL]

臭氧发生器

这个产品现在还没有人抢呐。SARS病毒和COVID19都是 enveloped virus, 臭氧已经被证实可以杀死SARS病毒，所以杀死COVID19也应该没有问题。说是杀死，实际上是让病毒不能和人体细胞结合了。

这个产品总体价格便宜，而且没有那么多的麻烦。可以空一个房间，把衣服放进去，人在里面换衣服， 每天定时开。这样可以减少许多麻烦。

缺点就是，有说法 这个玩意可能致癌，另外漂白许多家具。但是臭氧在空气中也就存在20分钟左右，只要人再时不开机，或者弄个塑料袋，把臭氧引入塑料袋里，再把手伸进去，干洗一下就可以了。

我自己家，有一个全玻璃的封闭阳台，每回进出都是从这儿，所以我把臭氧机放在这里，定时开。衣服都也放在这里。

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原则：

一、 可以做到不传染家人；

二、 对轻症病人，在家隔离比在其它地方强制隔离效果更好。病人可以吃好、喝好、休息好，自愈的机率增加，转成重症的机会降低。

方法：

1. 首先将家庭高风险的人（老人和有慢性病的人）暂时搬出去一段时间。可以考虑酒店、或者亲戚、朋友家里，或者社区华人自助考虑提供住的地方；

2. 家里建立隔离区，最好是带洗手间的卧室。如果没有，也应该给病人提供专用洗手间（做为隔离区的一部分）。隔离区只使用一个门进出。病人在隔离区生活，不离开进入其它地方。如果有条件隔离区与家庭其它地方的空调/暖气是不同的控制区。

3. 家庭指定专人照顾病人（护理人员），负责提供食物、病人需要物品和收集处理生活垃圾。护理人员不进入隔离区，只在隔离区门口提供服务。家里其他人不进入隔离区，也不接近隔离区门口。

4. 在隔离区门口放置洗手液，消毒湿纸巾，专用垃圾桶，10%Clorox和paper towels，每次服务时，病人和护理人员都要戴口罩。完成后，由护理人员对隔离区门口进行消毒。

5. 家里其它地方每天开窗通风一定时间。

6. 隔离期间，病人看病应该带口罩自己开车去医院（因为是轻症病人）。回来后直接进入隔离区，护理人员戴口罩对车使用消毒湿纸巾进行消毒。

7. 收集生活垃圾时，由护理人员准备一个大一点的垃圾袋，让病人直接将包好的垃圾投入大的垃圾袋，立即封口，完成后暂时放置于隔离区门口，社区收集垃圾时再由护理人员处理。

8. 病人隔离期间被拘束在一个很小的空间活动，（心理）压力会逐步增大，多提供娱乐、聊天（微信方式），或考虑允许病人在某个自媒体群中发泄。

9. 隔离结束后，由护理人员对隔离区彻底消毒。

10. 万一家庭有不止一个人被感染，甚至全家人需要在家隔离，没有人可以做护理人员。可以考虑将整个家庭做隔离区，使用网络购买生活用品，并请亲戚、朋友或者社区志愿者做护理人员。

但出门的必须要戴口罩。人要是带毒了，一家子就完蛋了