主题：【原创】学习太极拳 -- 忆水寒

书中自有颜如玉。书籍是我们汲取知识的主要途径之一。学习太极拳要翻阅很多的书籍，我比

较喜欢反复阅读这样一些书籍：

《道德经（无断章）》、《庄子》、《太极拳论（王宗岳）》、《黄帝内经》、《黄帝阴符经》、

《金刚经》、《心经》，我觉得都是很不错的书籍。其中讲述的道理拳中有法，医中含道，字里行间

都透露了很多无形的文化。

练拳不练功，到老一场空。必须要打好基础，而且一辈子的修行过程中每个时刻也都是在打基础。

基本功的训练必不可少。身形方面的，皮肉、筋骨、脏腑、经络。

练功不练拳，到老练不全。拳功本来也没什么分别，功中有拳，拳里面也是功。都要练，分着练，

合着练。合着练，分着练。

推手，我喜欢那种没有什么规矩的身体接触：）。也许都叫这个东西是推手。我体会就是通过身

体的接触与非接触，体会掌握运用拳功、功拳中的奥妙。放下心态，去和朋友师长接触，也是一种推手。

没有胜负输赢，没有负担。有些推手分四正四隅，那的确是推手。但是推手不完全是那样。对于一个初

学者，清晰的身体交流往往会比滔滔大论或者眼花缭乱的套路更容易让人接触太极。

练拳心必须要静。静，才可以定。自然界很多微妙的东西必须要安静下来才可以体会，就好似您一

个人独自安静的躺在床上，静静的会感受到心脏的跳动，感受到身边甚至远处微妙的举动和变化。静，

是状态，也是方法。每个老师，每个人都有自己独特的方法。这些东西就要靠大家的机缘了。很多东西，

也许老师没有直接说，但是也早就告诉你了：）。静下来细心的体会，功夫是越练越细的。

欢迎

多交流才多进步。很高兴认识你还有其他朋友。

练太极拳也有几种人：光说不练假把式；光练不说傻把式；又说又练真把式。

我也只说不练：太极拳练到一定程度也会感到太极拳也是来源于生活，而高于生活！

反璞归真

好！

你谦虚了，你客气了，我愿交你这朋友。

有人云：过分的谦虚等于骄傲；年轻人该展示就要展示，叫自己的才华展示出来，才能出成果，就像超女，将自己不成熟的技能在舞台上展示出来，增加了自信心，不管出没处成果，他都有了收获。淡泊处世，不是年轻人的作为。

前些日子俺老师说他太极刚入点门。我哪敢说自己入门了：）

有点偏了，还在外围转圈圈，麻烦，不好说

阴阳鱼你见过吧，你现在还好，已画好圈了。里面的阴阳鱼还没有，当然我也是假打，你别在意，没事你就悟悟阴阳图吧。