主题：关于牛黄解毒片求教 -- 燕人

以前有这样的报道，有的老年人便秘，用开塞露都没啥效，用蜂蜜加热后冷却成栓剂通便效果极好。

肾虚导致脾虚，脾虚导致便秘，薏苡仁汤治疗脾虚，言之有理。

那种洞察，顿悟之类的结论。如你说的这个饮食原则，西医直到现代社会才能领悟“少吃肉，多吃菜果”的益处。

但是西医的分析方法是我们理解中医结论的根本。比如纤维质是来自粗粮和果菜的对人体的必要营养价值之一。但是西医指出过量摄入纤维质，造成纤维质在肠道堵塞，也会导致便秘。证见林帅吃黑豆大便困难，更多是民国饥荒时期百姓以草根等植物纤维为食胀肚而死。

你父母因为疫情在家导致便秘，推荐他们不要久坐。活动与否关键还是在于久坐导致肛门受到压迫，胖人尤其如此。

另外就是情绪和饮食导致的便秘，都可以用中医理论“内火”解释的。

我不信你广东人不喝凉茶，王老吉之类药食合一的饮料。你喝王老吉的时候在想啥。

我带女儿的时候从来没给她买过凉茶，我老婆被我影响，也极少喝凉茶。

双方父母都知道我这脾气，看我健康活泼，也从不勉强我。

印象中，喝过两三次王老吉，都是跟朋友吃饭，没问过我直接叫了，不好意思推，喝两口罢了。

至于中医理论“内火”，还是那句老话，不具备可证伪性，说来话长，那是另一个话题了

先干后稀在中医里讲是胃强脾弱，这类人群有一个典型的舌象，就是舌头正中间有条沟壑，而沟壑的两边有两条纵向的鼓起。同时舌质是红的舌体两侧也会有齿痕。胃强指胃有虚火脾弱指相对于胃热不够滋阴水化不力。

大肠与肺互表里，看看气候等原因是不是有肺热。持续性症状还是要看医生。

关于广东湿热内火喝凉茶，在你家人这块失证了。

不过你家不用空调我才算你狠。😄

说的好细。

不然夏天咋活？不过，空调不能内服，不算中药吧？

忽然想起一件事，多年前，有个岭南汤王，著名中医，才65岁就走了，我岳母看了这个消息之后，也开始理解我为啥不吃中药了。

病因之一，所以要喝凉茶。

你坐在空调屋里，没有湿热，当然不用喝凉茶。

服气不服气？😁

潮州人信中医的特别多，我那边一堆亲戚聊天的时候，一聊起身体保养，吃什么东西，个个都化身中医，理论都是一套套的，什么寒凉，燥热，对心肝脾肺肾有什么影响，如数家珍。

神奇的是，他们没有一个上过中医学院，也没有人拜师学艺，我就不理解这些亲戚的理论自信从哪里来的？

中医理论需要定义清楚，外感是感了什么东西了？

非洲，东南亚没有空调的人多了去了，要怎么算？

外感湿热，人会中暑。凉茶解暑。千年实践证明。

建议你试试不开空调，喝凉茶，看能否中暑。

其他非洲赤道那边的人自然有自己的办法，或者光着身子乱跑，你管得着吗。

咱只说中国人的法子。

古代很多中国文人不能治世便医人。能读书识字就可以试行医道。这是中医的方便处。其实西医也强调病人通过学习了解实现自我保护和早期治疗。道理一样的。

当然中医方法和药方的可靠性没有经过双盲检测。我认为有机会的话，这方面得到补充，那么人类对人体功能的了解会前进一大步。