主题：【原创】扯蛋（1） -- 住在乡下

周末进山了，医生跟着我跑了一阵子，我说过，自感频率如旧，但速度和距离和以前打网球时，相差甚远。他看了一阵又让护士团从几个角度录像，分析讲解。

还是脑外伤后遗症，平衡感不好，脑子给身体发的生物电指令就是稳定性，限制了步距，而且腿部肌肉组的蹬踏力度不足，类似于小步快捣（二声），解决方案就是大步走，但别急，锻炼蹬踏力和落地时踝关节的承受力。

而且步距大的感觉就是自感能扯蛋了。想当年，我能用3种语言，胡侃扯淡，现如今还要自我提示，要扯蛋。

跑了一上午，饿死了，结果熟人开的民宿农家乐爆满，他说你们和我吃吧，也别点菜了，我们吃什么，你们也吃什么吧，地道山里农家饭！

去地里抜了青蒜，预备好的腊肉，被点了腊肉饭，熟人说：吃点不常见的。

川味辣肠，猪耳，年猪肉。（他们基本每周宰一头散养猪）可惜有好肉，酸菜还没出正月就卖完了，20缸啊，报复性补偿消费能力太强了。

过完年，一直觉得自己重了很多，有点跑不动的感觉，直到前天我才鼓起勇气秤体重，还好，只重了2.8斤，这个月只好努力减肥了。。。。

五花肉只能吃一点点了。。。。

当年可惜吃得到的不多

现在是不敢吃了，吃了胸口慌的很，一天都不舒服。补蛋白就只好靠牛奶和牛肉了，二者就是香味儿不足😥😥

2.8斤在误差范围吧😄😄

排便之后，饿着肚子秤的，有点取巧了😄😄😄

也许是整整两个月没怎么运动的缘故吧，自我感觉是重了不少的，前几天开始跑步，膝盖的感觉就是压力大了😥😥😥

腊肉炒青蒜，会吃😄。

这是国内流行做法

是辣，调味品多一点。