主题：今天才重归西西河及天津学拳感受 -- 直抒胸臆
今天才得以重返西西河又高兴又抱歉。
抱歉的是天津一行收获很多，可一直没有对各位师兄说谢谢！天津期间龙魂、一尘、灵山、狸猫师父师叔还有其他师兄弟对我们帮助很大，生活上也照顾的很周全，大家都学的很用心，玩的很开心，希望下次再参加翠园二期。
对我来说，此行收获很多，除了学到东西，聆听乐教诲外，一个重要的收获是对内家拳内劲从以前的纯想象到有了切实的感受。
第一确实有内劲
以前对所谓的内劲的了解都是从武打小说上的描述上的来的，有时觉得玄而又玄，弄不清到底是杜撰还是真有这回事，如果真有，是否如小说所描摹的那样。也看了一些视频，对一触就跳或倒，虽是眼见了，可还是半信半疑。
抱着这些疑问，来天津的第一天就让龙魂兄试了试劲，只见他很随便的打在我肩上，可我的感受却非常不随便，疼呀！不是疼在外边，是疼在背上，而且气马上接不上了。我比他重很多（86kg），可在他的这一下打击下，却不得不坐在床上。后来学拳时也让其他师兄弟打过，虽然带着脚靶，但还是觉的力透肩背，人被打的趔趄，不得不请求轻点(他们还说在轻轻打，没人性哪，呵呵
)。我想其他挨过的学员也和我有一样的感受吧。
从这些经历，我觉得，应该有内劲，而且我所感受到的，至少应该是内劲的某些外部表现。内劲不玄虚。内劲很实在。
第二学内家很“简单”，内容很清楚。
我们学的过程中，老师和师兄讲的都是很简单的东西。方法不复杂，不神秘，也不玄虚，没有上刀山，下火海之类的怪异，连打树干都没有。听过后很清楚，而不是迷迷糊糊，如坠雾中。
第三东西要从桩里求，要练功。
站桩很重要。练功很重要。不能舍本逐末。要下一点功夫。老师最后一天还用以色列人学员的例子，告诫我们，要下功夫，可不能偷懒。想得这个惭愧，惭愧呀，又有好多天没有练了。
大家努力呀，把好东西好好发扬光大！
“内容很清楚”这句话就是对我们的充分肯定。
加油啊，争取明年“五一”再来。
打人打得疼，总不外乎是动量转化这套东东吧... 轻轻地来一下还能造成这么大的杀伤效果，莫非热血拳头上带了高压电？
羡慕此行不虚，心下更加向往。
这个可能是直接干扰作用于对方神经，让对方大脑“以为”受到重击很痛。
好比圣斗士里面一辉还是谁的那个魔幻拳
大家都见过街上铺管道的时候，要把以前的路面掀开。
外家的做法是抡大锤，内家的做法是用充气钻。
大锤要抡圆了才有劲，充气钻则要贴上去效果才好。
要说大锤威力一定弱于充气钻，这到也不一定。但是充气钻的优点是明显多于大锤的。
说的是不是“寸劲”打人？
以前一个学拳的鬼子跟偶说，喷气李打人的时候所用动作绝对是energy-efficient -- 出招不是很使劲但是拳头落到身上可绝对非常有劲 -- 这个和充气钻是一个意思么？
青春年华，美好的回忆
胸臆兄弟啊，俺向毛主席保证：打你的时候确实只有不到两成劲啊！
呵呵，另外给你挑个小错：是燕园啊！不是翠园！
你不是180cm么，你不是练功的么，怎么楼主86kg竟然比你重很多？
本来俺的体重一直在75公斤和80公斤之间，很稳定，呵呵，没想到经过近三个月有效的瘦身，俺的体重已经缩水到130市斤多一点点了。呵呵，估计俺以后还可以多开一个培训班 —— 减肥瘦身 
俺一直都是在130斤徘徊，再减下去就没人形了……
啊，我是说我当时没收了很多学生的《圣斗士》，不知道有没有你的在内啊