主题：【原创】慢跑日志之写在前面的话 -- 逐水而行
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天天跑做不到，一是难保天天都有空，而是不想让身体太疲劳，我后面会说到，我基本上状态好时每周4—5次，差时每周2—3次
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🙂这切身体会就是不一样了 柴门夜归 字0 2009-02-23 14:40:35
☹️一模一样啊，现在鞋都不买系带的。 stam69 字0 2009-02-20 01:39:01
🙂我晕，赶快开始跑！ 突突 字38 2009-02-19 22:41:57
🙂惭愧，从去年4月份才开始跑到现在
🙂佩服，一年不到减了13公斤 突突 字14 2009-02-21 20:10:38
🙂准确的说是两个月左右变态的减了30斤 逐水而行 字34 2009-02-22 16:59:37
🙂花了再看 老叶 字2 2009-02-19 21:30:14
🙂送花支持，希望快些看到你的下文 yaquan 字0 2009-02-19 21:02:27