主题：【求助】如何快速消除游泳圈？ -- 食罪人
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不过和医生说过，现在这个年纪，偏高这一点，问题不大，医生表示赞同。我身高168，现在体重也是68，偏胖了5公斤到7公斤，打算用半年时间把体重减到62，最重要的是把游泳圈消掉，腹肌能有四块我就谢天谢地了。
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🙂只吃肉食，鱼，蛋，蔬菜，不碰任何淀粉和糖 山青青 字86 2010-05-05 10:21:13
🙂放弃面食，我哭死 食罪人 字114 2010-05-05 20:13:37
🙂堆积在腹部的脂肪都是剩余热量，来源主要是糖份 山青青 字76 2010-05-05 20:51:57
🙂每年体检，血压都偏高一点
🙂提三个小建议 1 晨池 字768 2010-05-07 08:59:00
🙂给您推荐河里马鹿MM的一篇文章 什刹海良民 字49 2010-05-05 00:45:50
🙂减体重没用，要减肚子啊 flux 字62 2010-05-05 10:04:59
🙂局部减肥是不可能的 牛腰 字54 2010-05-05 11:53:28